Devenir belle et bien

par **Laurène** » Dim Oct 03, 2010 11:03 am

Merci didou!

Je connais pas le sculpteur de jambes, c'est quoi?

Bon dimanche à toi aussi.

Bisous

par **vaana** » Dim Oct 03, 2010 11:23 am

bonjour Laurène,

un petit passage sur ton post :wink:

J'ai lu que les dernières pages, pas le courrage de tout lire!

Bravo pour ton parcours

Je trouve que tu te pèses bcp^^ mais si ça te motive c'est tout bon!

par **Laurène** » Dim Oct 03, 2010 12:59 pm

Salut vaana!

Oui j'ai trouvé comme motivation le fait de voir où j'en suis chaque jour même si je sais bien que ça fluctue pour toutes sorties de raisons... et pas seulement grâce à mon régime.

Merci d'être passer. Au plaisir!
A bientôt

par **Laurène** » Dim Oct 03, 2010 8:09 pm

Ce soir:
- salade + tomates cerises + 2 chèvres chaud + 1 feuilleté à la viande
- 1 crème dessert
- du raisins

par **Laurène** » Lun Oct 04, 2010 10:21 am

Ce matin, pesée: 71,9 kg... sans commentaire

Petit déj:
- 1 clafoutis en pot
- 1 verre de jus d'orange

Et 18 min d'elliptique => 80 calories qui m'ont bien épuisé...

par **enmazahe** » Lun Oct 04, 2010 12:05 pm

bonne semaine
bizette

par **Laurène** » Lun Oct 04, 2010 3:54 pm

Salut emmazahe! Bonne semaine à toi aussi!

J'ai très envie de manger des salopris, c'est affreux! Du style Me Do, sandwich, gâteaux... J'espère que ça va passer.

Je vais manger un yaourt. On verra après...

par **enmazahe** » Lun Oct 04, 2010 3:56 pm

mange le yaourt et monte sur ton vélo allez hop hop hop plus vite que ça !!!!!
on résiste !!!!!!!

par **Laurène** » Lun Oct 04, 2010 4:24 pm

J'ai mangé mon yaourt mais là je craque sur un bâtonnet au chocolat.
J'ai déjà fait du sport ce matin, je sais pas si je vais encore en faire...

Sinon, j'ai fait un tian.

par **gwen86** » Lun Oct 04, 2010 5:03 pm

allez tiens le coup, on a tous des périodes où on a envie de manger plein de trucs pas bon mais il faut tenir!! bon courage!!!

par **Laurène** » Lun Oct 04, 2010 7:04 pm

Allez c'est bon, j'ai résisté au pire.

Ce soir:
- 1/2 melon
- 1 bonne part de tian(tomates, oignons, patates, mozzarella)
- raisins

J'espère vraiment que demain je ferais moins parce que là j'en ai vraiment besoin pour le moral, pour continuer.

par **Laurène** » Mar Oct 05, 2010 10:29 am

Pesée ce matin: 71 kg
Mais l'indice de graisse a augmenté...

J'ai eu la migraine toute la nuit mais j'ai dormi quand même.
J'ai dormi 10h30! Donc j'ai la tête dans le cul.

par **Laurène** » Mar Oct 05, 2010 3:09 pm

Je suis pas encore au top!
Je ne suis pas allée en cours, de toute façon, c'était facultatif...

Je vais aller faire les courses avec mon homme, et aller au kiné.

A midi:
- 1 grosse part de tian
- 1 clafoutis en pot

Cet aprèm:
18 min d'elliptique => 80 calories
et 2 mini tartelettes Casino

par **gwen86** » Mar Oct 05, 2010 4:51 pm

des gros bisous et bonne soirée.

par **Laurène** » Mar Oct 05, 2010 7:31 pm

J'avoue, ce soir, on a mangé Mc Do, je pense l'avoir mérité depuis le temps.

J'ai pris un menu best of Big Tasty avec frites et coca zéro.
et un sunday framboise groseille.

Voila, demain régime à fond! lol!

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