alors cette soirée, je suis sur que tu t'es défoulée au niveau gustatif.

apres on repart de plus belle et les 2 chiffres sont pour bientot!!

Gwen, j'imagine que tu n'es pas au mieux, mais justement, c'est le moment de passer !

si si je suis au mieux Sandrine ne t'inquiètes pas lol! Bon je me sens un peu seule parce que mon homme est parti mais bon j'avais aps envie de voir la BM tant pis pour moi on va dire!!

Merci à toutes pour vos messages, je vous dis ce que j'ai mangé c'était du Quick, même pas honte j'en avais besoin et en plus la balance descend malgré l'écart ( et heureusement lol j'ai bien fait de vérifier que mon écart n'avais pas mis 2 kilos de plus sur la balance lol). J'ai mangé donc un cheeseburger, un quick'n toast, quelques frites (mon chéri les a mangé en grosse partie lol) et un fondant chocoalt!! Zéro culpabilité, ça m'a fait un bien fou et je suis repartie dans les Jp dès le samedi matin donc pas de souci!! Je suis contente j'en avais besoin mon chéri a bien fait de me pousser, il fallait un peu que j'évacue la pression lol!! Alors on continue et si je peux ligne droite jusqu'à Noêl!!!!! lol

voili voilou pour les petites nouvelles! Je passerai un peu plus tard sur vos posts !!

Bonne après midi les copines et merci de votre soutien!!!

super ! un bon defoulement pour repartir de plus belle !

je te suis, grosse ligne droite jusqu'a noel sans craquage avec alignement de jps.

ok on fonce alors!!

super pour la non culpabilité... c'est génial ça.... et hop hop hop maintenant tu vas enchainer les jp... que du bon tout ça... continue ainsi

félicitation miss pour cette non culpabilité!!!!!

Et hop hop hop, courage pour la ligne droite devant toi!!!!

Sympa la sortie au quick ? Je trouve que ton menu aurait pu être beaucoup plus pire que ça !

En plus, ça ne se voit pas sur la balance ! Que demander de plus ? lol.

Bonne continuation dans les JP !

Super contente que ta soirée a été bonne!

bonne fin de week end!

Bah je suis sure que le pti excès a été eliminé par la nuit qui a suivi 8D *oki je sors*

Bon dimanche ^^

Super! Zéro conséquence y'a rien de mieux!

lol Pipayon, TU SORS lol!! Dans la nuit peut être pas mais en tout cas samedi matin surement lol!!

oui je suis contente de mon repas, ça m'a fait du bien, ça m'a rappelé qu'il fallait un peu laché la pression de temps en temps!! Il fallait me le rapeller et heureusement que mon chéri m'a poussé, sinon je ne l'aurai pas fait!!!
Et pour le quick j'ai pris à emporter pour qu'on soit tranquil chez nous d'autant mon chéri lui voulait mcdo il aime pas quick donc on s'est tapé les 2 drives lol!!! On est pas chiant déjà, mais j'avais trop envie du quick n toast!! lol
gros bisous les filles, vais préparer ma gamelle pour demain, pas eu le temps de passer sur vos posts, j'ai pas fait grand chose aujourd'hui mais j'ai quand même l'impression de ne pas avoir arrêter lol popotte, vaisselle, shampoing etc....
gros bisous à toutes et merci de vos passages!

lol Pipayon!!
Contente que tu aies passé un bon weekend Gwen. Que ta soirée soit aussi bonne ( mais sans Quick )!
des bisous

y a pas mon homme........... alors c'est nul ! mais en tout cas c'est 100 % sans quick!
bonne soirée les filles

contente que t réussi à decompresser le régime c cool ça !!!!!!
et maintenant jp et vivement mercredi
bisous ma belle bonne semaine !!!!