Merci les filles, je vais essayer de faire un WEP !!!

Bon dimanche !

Ce midi :
- soupe de légumes (je l'ai testé froide, je suis pas fan)
- salade verte + tomate
- 2 tranches de jambon
- 1 CS de levure diététique
- 1 thé vert à la menthe

J'avais prévu de manger du raisin en dessert mais vraiment plus faim donc je le garde pour le goûter ...

coucou poulette!! bravo pour ta reprise des jps!! et trop bon j'adore la banane et la noix de coco, j'adore ça, je comprends que tu te sois régalée et pour les hamburgers maison qu'une chose à dire, j'adore ça aussi lol!!!! et bon anniv à ton mari en retard alors!
bonne fin de week end
gros bisous

Alors ton WEP ? Accompli ??

Bisou poulette

Pour l'instant oui, zero écart !

Mais là j'ai faim !!! je bois du thé vert mais je sens que ça va être très dur jusqu'à ce soir ...

Ah et j'ai ressorti la balance wii qui avait pris un peu de poussière, bon elle n'a pas été très gentille avec moi, elle m'a dit que j'avais pris 7 kilos en 1 an et que j'étais obèse .... GRRRRRRRRRR

J'ai tenu 30 min, j'en pouvais plus : step + étirements + exercices d'endurance, je vais essayer de m'y mettre régulièrement.

Effectivement, sympa la balance ! lol

OUi elle est pas sympa la balance wii, surtout quand la silhouette de ton perso s'adapte à la pesée, ca fait un pti bruit de gonflement...

Bon on essaie de se faire des ptis defis wii?

bravo pour ce WEP ( nouveau concept!) et on te fait confiance pour vite couper le sifflet de cette WII balance! montre lui qui est le chef.... Super Olivia bien sûr
bonne nuit ma belle

bonne semaine olivia et c parti pour une SP !!!!!!
bisous

quelle saleté cette balance vraiment ça se fait pas lol!! Bon allez comme ça maintenant quand tu te repeseras dessus elle te dira que tu maigris!! mais c'est clair qu'elle a carrément abusé lol!!
bonne semaine et bon courage
gros bisous

Coucou les filles, je rentre de ma première journée de cours, ça commence très très fort, on est en examens par équipe, on doit simuler la première année de vie d'une entreprise en 3 jours, et mercredi soir on doit rendre l'entreprise et les examinateurs regardent dans quel état elle est, si elle peut tourner encore, si on a dégagé un bénéfice, si on l'a faite couler ... pff de 8h30 à 18h30 c'est hard !!!

ce matin je n'ai pas déjeuné, je stresse depuis hier soir pour ma rentrée donc malade ....

Midi : 1 pain bagnat au poulet (c'est tout ce que j'ai trouvé d'à peu près correct pour le régime) et de l'eau en guise de dessert pendant que mes copines avalaient des tartelettes aux fraises et des mille feuille ... GGRRRRR

Ce soir : soupe + pâtes avec 3 cc de sauce tomate + 3 knackis + fromage blanc au citron

je ne vais pas trop avoir le temps de passer sur le fofo, je suis épuisée, mais je pense bien fort à vous, et je viendrai au moins mercredi pour la pesée !!

Bisou les poulettes

Bon courage pour ta rentrée... effectivement, je pense que cette entreprise va te prendre toute ton énergie!
Sois forte d'ici mercredi!
gros bisous ma belle...et gère la bien cette entreprise! yeah!

Hello olivia !

J'espère que tu vas bien malgré le stress que tu te mets ! C'est vrai que l'exercice qu'on t'a donné, c'est hard ! Bon courage !

Je vois que tu maitrise quand même toujours tes repas et que tu vas avoir une bonne surprise demain !

Bisou tout plein

BOnne journée

accroches toi pour tes trois jours, ça va bien se passer, et d'ailleurs ils sont presque finis lol!! On t'attend demain pour la pesée alors en espèrant que tu auras pu essayer de gérer tes repas du midi!
gros bisous