coucou laurène,

C'est quoi du tian ? ^^

Tiens bon !! Tu es proche de la fin !!

bisous

bisous du matin

Salut les filles!

Tout va bien aujourd'hui puisque Ginette m'annonce 71,6 kg mais ça devrait changer dès demain vu que je mange une grosse pizza aux fromages ce soir hihi! On se fait une soirée jeux vidéos avec un pote.

Ce midi j'ai mangé du tian et des raisins comme prévu.

Le tian c'est normalement des légumes(aubergines, courgettes et tomates) + des oignons + des patates
J'ai enlevé les aubergines et les courgettes et j'ai rajouté de la mozzarella. C'est super bon et pas du tout sec avec de la mozza.

Voili voilou!

Je viens de faire 20 min d'elliptique => 80 calories

en prévoyance de ce soir!

bonne pizza profites en un petit peu et après hophop JP

Vi t'inquiètes je vais en profiter.

Bisous et bonne soirée

Et voila après la pizza d'hier, ce matin je fais à nouveau 72,1 kg... Normal quoi!

Bon je ne baisse pas les bras, je vais faire de l'elliptique!

Je viens de faire 25 min d'elliptique => 150 calories

J'ai mal à la tête, je suis vaseuse, je pense pas que je vais manger beaucoup vu l'état dans lequel je suis.
Je vais peut être aller faire les magasins cet aprèm. ça ira peut être mieux après lol!

Salut Swannah!
Ouai ça doit être ce temps qui change sans arrêt.
Enfin, là ça a mieux, on va sortir prendre l'air et je vais essayer de me contenir d'aller encore dépenser des sous dans les magasins...


A midi j'ai mangé:
- 1/2 melon
- 1 moelleux aux chèvre(rayon traiteur de casino)
- 1 yaourt

Ce soir, j'ai mangé:
- une galette de pomme de terre (traiteur de Casino)
- salade + tomates cerises avec du vinaigre
- un yaourt


Cet aprèm, on est allé faire les magasins. Et j'ai acheté 2 jeans qui me vont niquels en 42! Je suis trop heureuse! En plus, j'ai acheté une tunique noire qui va bien avec. Si vous saviez à quel point je me sens mieux dans mon corps, je me trouve belle. J'aime bien mon visage et mon corps. Je vais encore continuer parce que ça peut encore être mieux, surtout au niveau des cuisses mais ça me convient déjà bien.

Ce soir, on va à une fête foraine. J'adore ça!!! surtout les pinces pour les peluches.

Alors bonne soirée a la foire! Moi aussi j'adore les pinces. J'espère que tu auras eu pleins de peluches. Felicitation pour les jeans et ta perte de poids. Ravie que tu te sentes belle! Biz. Didou

Merci didou!

A la fête, je n'ai rien gagné, je n'ai vraiment plus de chance à ce niveau là. Même mon chéri a gagné une peluche, c'est pas juste lol.

Pesée ce matin: 71,8 kg

Je viens de faire 18 min d'elliptique => 80 calories

oh ba tu es motivé toi dès le dimanche matin.

félicitation!!

moi je ferai du sculpteur de jambe cet aprem après la balade en pousette.

bon dimanche

biz.

didou