OUPS !!!!

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar Olivia2010 » Lun Sep 27, 2010 7:25 pm

Reprise plutôt bonne, rien à signaler ...

Juste un peu long entre le ptit déj et le repas du midi ! J'avais pris le rythme des vacances moi !

Menu du soir :
1 steack haché 5% MG + 1 tomate (assez grosse) + je me suis jetée sur du pain au maïs (j'adore ça j'aurai pas du en acheter) + 1 yaourt nature

Demain je ne me pèserai pas non plus, ça ne me manque pas tant que ça, je préfère garder la surprise pour mercredi !!
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Message non lupar gwen86 » Lun Sep 27, 2010 7:42 pm

super serais tu une nouvelle adepte de la pesée hebdomadaire??? lol ça s'est bien passé tes repas aujourd'hui apparemment! A part le pain de maïs ça a été!! continues et vire nous tes pulsions alimentaires lol!
bonne soirée et gros bisous
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Message non lupar $-Angel-$ » Mar Sep 28, 2010 9:37 am

C'est pas si dur que ça en fait la pesée hedo, c'est une habitude à prendre !

Continue comme ça,

Bisouille
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Message non lupar lapinette » Mar Sep 28, 2010 9:50 am

coucou ! Bon ben ca va ! mis a part le pain au mais (en meme temps, si t'as pas fait la fete au pain entier ca va !) ton menu du jour c'est quoi ? moi je ne sais pas encore, je suis crevee, je vais deja me forcer a sortir du canap' et aller pendre mon linge ! bisous et bonne journee !
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Message non lupar enmazahe » Mar Sep 28, 2010 1:03 pm

des bisous d'apres midi pour te donner la motivation de finir la journée
bizette
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Message non lupar Pipayon » Mar Sep 28, 2010 2:20 pm

Coucou ^^ pas eu le temps de rattraper mes pages de retard (qu'est ce que ca discute par ici =P ) alors j'te fais juste un coucou d'encouragement ;)

bises!
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Message non lupar 22cilou » Mar Sep 28, 2010 4:14 pm

Salut toi!!! j'espère que ta journée s'est bien passée! des bisous
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Message non lupar gwen86 » Mar Sep 28, 2010 6:53 pm

coucou poulette, 'jespère que tu as passé une bonne journée aujourd'hui, bonne soirée et vivement demain pour le changement de réglette!!
gros bisous
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Message non lupar Olivia2010 » Mar Sep 28, 2010 7:31 pm

Coucou les poulettes !
Voici mes menus du jour :

Matin comme d'hab
Midi : soupe de légumes + filet de perche + 1 tomate + 1 fromage blanc vanille + 2 mini fours sucrés (restes de la réunion du matin)
4h : 1 pomme
Soir : soupe de légumes + endive + concombre + blanc de poulet + pain + 1 yaourt

Demain on se pèse :!!!!!!! Euh vous allez me trouver bizarre mais j'ai presque envie d'attendre une semaine de plus ....

biz
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Message non lupar gwen86 » Mar Sep 28, 2010 7:48 pm

lol c'est normal que tu ais envie d'attendre de te peser pour être sure que tes jp font effet !
bonne soirée
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Message non lupar 22cilou » Mar Sep 28, 2010 8:54 pm

lol on fait grève demain matin?? ;-)
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Message non lupar Olivia2010 » Mer Sep 29, 2010 7:19 am

Bon, verdict de la pesée, une toute petite perte pour moi cette semaine : - 100 grammes !

C'est déprimant de voir ça mais bon je continue mes efforts, je garde la pêche, il fait soleil, froid mais soleil !!!

Bisou les filles, je passe sur vos posts ce soir !
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Message non lupar $-Angel-$ » Mer Sep 29, 2010 7:41 am

Hello Olivia !

Moi aussi j'aurais bien attendu encore un peu avant la pesée. C'est vrai que - 100g c'est pas beaucoup mais c'est mieux que rien et surtout mieux que reprendre !

T'as raison de garder le courage.

Bonne journée

Bisous
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Message non lupar enmazahe » Mer Sep 29, 2010 9:09 am

allez olivia -100 gr c une perte et c bien le principal et avec des jp ya pas de raison que ça descende pas alors on s'accroche et on continue ça va payer c obligé !!!!!!
bonne journée bisous
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Message non lupar lapinette » Mer Sep 29, 2010 9:37 am

coucou olivia ! allez, 100gr, c'est pas enorme mais c'est une perte tout de meme ! bonne journee, biz !
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