Ah la la... Courage, courage... C pas évident !!!
G encore craqué sur 4 spéculoos...

Mais par contre, ce midi g mangé qu'une simple salade composée emmental - jambon. Sans pain sans rien...

Et ce soir, un bol de soupe...

Pas terrible terrible comme journée...

Et en plus de ça, demain et après demain, je suis en déplacement à besançon ! C un salon !
Alors ça va etre dur de gérer mon alimentation pdt ces jours ci, surtout que je pars pas seule !!! Je pars ac ma fameuse collègue qui grignote des cochonnecetés à longueur de journée... J'espère ne pas trop me laisser tenter !

Je repasserai jeudi donc !

PS : Juju, ça va etre short pour jeudi... Je reviendrai à peine de déplacement ! J'en aurais plein le bureau je pense !!

Oh Besançon, ma pauvre !!!! J'espère que ça va aller, sinon je viens botter les fesses de ta collègue, non mais !!!!!!!!
Pas de soucis pour jeudi, on verra ça pour la semaine prochaine si tu veux ?

Bon courage pour ton déplacement et à jeudi !

Bon courage et résiste surtout!!!!!
Bisous

Ah ben j'ai un train de retard moi lol et quand je reviens toi tu es partie...
bon et bien je t'envoie pleins de bisous pour que tu tienne bon et résiste aux tentations durant ce déplacement et pour que tu parvienne à stopper les grignotages...
Gros bisous

J'espere que la raison est plus forte et que tu ne vas pas trop grignoter .

t'es la plus forte bubulle, les tentations glisseront sur ta surface, sans faire exploser ta volonté

béko !

un gros bisous à toi, bonne soirée, j'espère que ta journée a été agréable

Bonjour Sandrine!

Je rejoins ton post en cours de route pour t'apporter mon soutien.

Je n'ai pas tout lu mais j'ai vu que tu habites Villeneuve St Georges, j'y ai vécu également et ma fille qui aura 14 ans en fin d'année y est même née donc je visualise très bien ton quotidien pour te rendre jusqu'à Créteil tous les jours, lol!

Bon as-tu résisté à cette collègue qui veut te faire lâcher ton régime?

Bon courage!

Coucou les filles !

Me revoilà enfin au bercail... Oufffff !

Les 2 derniers jours ont été une véritable hérésie alimentaire... Et je me suis pesée ce matin : g pris 1 kg tout rond ! Nouveau poids : 74,5 kgs !

Mais don't panik... Je me remets de suite sur les bonnes rails... Et je fais en sorte de redescendre en dessous des 70 très très très très vite !!!

Archi méga motivée la petite Sandy aujourd'hui !!!

@ Rainy : c amusant de voir comme le monde est petit !! Villeneuve connu en Auvergne... Quel succès !! lol

Oui on croirait pas comme ça, mais c'est une ville connue !

Bon allez j'espère que ce kilo va être vite dégommé, mais si tu enchaines les JP pendant quelques jours, il n'y a pas de raison !

Contente de te retrouver en tous cas !

Bonne journée et bon courage

P.S : j'ai enchainé 2h de sport hier, la gym ça a été nickel (j'ai "battu" tout le monde au gainage mdr), mais ensuite le step, c'était une autre histoire, c'est hyper crevant ! La petite blonde veut avoir ma peau, mais je ne vais pas me laisser faire hihi

hi hi hi !!
la revanche de la grande brune pr le coup... enfin, plutot chatain ! lol

je compte sur toi pour battre tout le monde au step et au gainage la prochaine fois !

Ouai mais le step, quand tu loupes une semaine, laisse tomber pour rattraper la fois d'après !

Coucou Petillante!

Ce kilo repartira aussi vite qu'il est venu, en fait il est venu chercher les autres qui sont en trop parce qu'ils connaissaient pas le chemin de la sortie.

Ils sont intelligents les kilos !

1 kg de repris, 10 de perdus!! Ton futur te le confirmera!