Eh oui le week end dur dur !

Résiste, résiste lol !


Biz

hier finalement au soir ça a été resto:
- apéritif: un kir
- plat: pâtes aux scampis avec aubergine, poivron, tomate
- 1 verre de vin blanc, puis de l'eau de l'eau de l'eau
- dessert: j'ai craqué pour un sorbet citron, framboise (sans chantilly)

Je trouve que pour ce que j'avais mangé de la journée c'est correcte... j'aurais peut être pu faire l'impasse sur le verre de vin.

jour7

aujourd'hui encore une sortie au soir, chez ma cousine... Donc même début de journée qu'hier pour limiter et gérer les dégâts...

matin: fromage blanc 0% + une pomme
midi: un gros bol de soupe

J'ai fait 20 min de step (j'ai rajouter 5 min^^)

Pour le souper, c'est l'inconnu, je vous direz demain!

Resto raisonnable selon moi à part comme tu dis le verre de vin en trop.

J'attends ton menu d'hier soir lol.

Bonne journée !

voilà le menu d'hier soir:

C'était pistolet, charcuterie et fromage, avec pfffff tjrs le verre de vin qui l'accompagne

J'ai pris 2 pistolets que j'ai couper en petit bout, pour faire durer le plaisir et faire illusion que je mangeais bcp, ainsi pas de remarque du style: "t'as rien manger"; j'ai délaissé la charcuterie, pour le rabattre sur la salade de crabe maison et light^^ et sur le fromage, moins light le fromage, mais c'est du calcium, puis j'ai pri des mini bouts aussi (j'ai tout fait en mini hier^^). J'ai bu quand même un verre de vin rouge. Comme dessert (je pouvais pas trop y couper parce que c'était l'anniversaire de ma fieulle) j'avais le choix entre charlotte au chocolat ou charlotte aux fruits rouges; j'ai pris les fruits rouges à mon avis moins calorique que l'autre!

ça aurait pu être pire!

Comme tu dis, ça aurait pu être pire !

Continue !

Biz

Bravo, mais euh pistolet c'est quoi??

oups on dit pas comme ça en france c'est un petit pain rond

Ah lol, merci parce que pistolet pour moi ça veut dire révolver ou pistolet à eau lol, alors je comprenais pas bien je me fais dja juste aux "JP" alors lol

jour8

alors aujourd'hui, tout bon point de vue alimentaire; aucun écart à noté!
Mais je n'ai pas arrêté de la journée et là j'ai pas envie d'affronter le step Je sais pas bien

lol je me demandais aussi ce que c'était qu'un pistolet lol !!c'est bon ces petits pains ronds, enfin moi j'adore le pain donc mon avis compte pas vraiment lol!! c'est bien tu as géré comme tu as pu l'anniv et tu as fait le bon choix pour la charlotte!
bonne soirée et continues tes efforts!

jour9
Et une journée parfaite pour moi une!!!
Pas d'écart et 200 abdos au compteur!

jour10

Mercredi jour des biscuits(2) ben oui je vous avais prévenu^^ et pour être sûr que ça passe au les prends avec du jus de fruits...

Mais j'ai résisté à la pizza que mon mari voulait commandé pour souper et j'ai fait un coucous light maison

J'ai repri le chemin du step (20 min)

Demain je rattrappe les faux pas avec un journée parfaite

coucou

ah je connaissais pas non plus les pistolets.

ca va je trouve que tu gère bien les repas à l'extérieur quand meme