Ixor

par **Ixor** » Mer Sep 22, 2010 1:52 pm

Bonjour,

Moi c,est Ixor j'ai 47 ans et j'ai décide de me reprendre en main.

J'ai déjà fait des régimes qui ont bien marché pour moi mais malheureusement j'ai repris du poids.

En 2006 j'ai fait le régime WW, de 84 kilos j'avais réussi a descendre jusqu'à 60 kilos.....

J'ai ensuite repris du poids, fin novembre 2009 je pesais 74,400 j'ai fait le régime Dukan et suis descendu a 67 kilos , mais après quelques soucis de santé j'ai repris et aujourd'hui j'en ai vraiment marre de faire le yo yo .

Lundi et mardi j'ai voulu reprendre Dukan mais aucune perte.

Donc aujourd'hui j'ai décide de reprendre une alimentation saine et équilibrée.

Je mesure 1,66cm et pèse a ce jour 76,200 kilos, mon objectif serai d'arriver a 65 kilos.

Voilà vous en savez u, peu plus sur moi.

J'espère trouver du soutien su ce forum et aussi des copines de régime pour se motiver et s'entraider.

par **Mad2b** » Mer Sep 22, 2010 2:15 pm

Bonjour et bienvenu !!! J'esperes que tu atteindras ton objectif !!! apparement tu as l'air motivé, donc ca devrais aller... Moi aussi je suis nouvelle sur ce forum .... Courage courage

par **Ixor** » Mer Sep 22, 2010 2:18 pm

Bonjour Mad2b,

merci pour ton accueil.....

Tu fais quel régime toi?
Est ce que tu fais déjà parti d'un groupe sur le forum?

Là je suis un peu perdu...
Je vais visiter un peu......

par **Funambule** » Mer Sep 22, 2010 2:23 pm

Bonjour & Bienvenue.

Je vois que tu as changé plusieurs fois de régime, en as tu trouvé qui te correspond? Parce que souvent, je trouve, que lorsque le régime ne nous correspond pas bah ça marche moins bien.

J'ai tenté un peu WW, ça m'a pas botté, j'ai tenté HP, Dunkan +/-, le fameux régime de l'hôtesse de l'air lol et autres trucs farfelues!

Mais bon, une fois que tu as trouvais celui qui te correspond, ej trouve que c'est toute de suite plus facile, perso, c'est le Régime Miami, oui je nom est joli, ça fait penser au soleil tout ça, mais non c'est bien un régime lol

Tu en saura plus sur mon blog ou ma rubrique "funambule au jour le jour"

Est ce que tu vas inclure du sport dans ton programme?

Dans tous les cas, quand la motivation est là, c'est déjà beaucoup!!

Bon voila lol interrogatoire terminée!

par **Ixor** » Mer Sep 22, 2010 2:30 pm

Bonjour Funambule,

alors WW avait super bien marché avec moi et ce qui est bien avec ce régime c'est que rien est interdit mais il faut compter les points.....ça ressemble un équilibrage allimentaire mais comptage en plus...... :lol:

Autrement je fais un peu de d'abdos à la maison 120 tous les jours mais en ce moment j'ai des problèmes de dos donc pas d'abdos,j'essaie de compenser par de la marche à pied......

Je vais aller voir de plus près à quoi correspond le régime Miami.....Je vais essayer de trouver ton blog..

Et merci pour ton accueil.....

par **Funambule** » Mer Sep 22, 2010 2:37 pm

Clic juste en bas sur le lien à coté de *blog * :wink:

Hyperorganisé funambule ouai ouai je sais lol

par **Ixor** » Mer Sep 22, 2010 2:42 pm

oui j'ai vu que tu avais que tu étais super organisée, c'est super......
J'ai trouvé forcément je n'avais plus qu'à cliquer dessus MDR

par **Mad2b** » Jeu Sep 23, 2010 9:00 am

Coucou !

Non je ne fais pas encore parti d'un groupe pour le moment !!!! et pour mon regime je suis suivi par une dieteticienne, en fait je suis diabetique, donc j'ai un regime assez special et pour le moment ca a l'air de marcher !!! Mais c'est dur dur !!! J'ai totalement arreter les sucreries et le chocolat !!! Et j'avoue que je suis une droguée du chocolat Aïe Aïe Aïe!!!! Courage et a plus

par **$-Angel-$** » Jeu Sep 23, 2010 9:10 am

Bienvenu Ixor

Je te souhaite bon courage et je suis sur que tu réussiras. Ici on est toutes là pour la même cause, et on se soutient les unes les autres !

Bonne journée

par **Ixor** » Jeu Sep 23, 2010 9:22 am

à vous toutes pour votre soutien..

ça motive et ça fait du bien.....

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