Nouvelle ici et paumé : )

par **emitamanselm** » Mar Sep 21, 2010 9:20 pm

Bonjour à tous le monde!

je suis nouvelle sur ce site et je ne sais pas bien son fonctionnement. J'espère être aiguillé : ), je me suis inscrite car ce site me semblait chaleureux.
Pour décrire un peu ma situation, je suis le régime Dukan depuis début aout, je faisais 85, je suis entre 75 et 76 en ce moment même.
Qui suit ce régime? je suis en croisière, et en ce moment je stagne, c'est angoissant.

Voila : ), j'espère que ca ne fait pas trop roman autobiographique ; D

A très vite j'espère (encore un j'espère tiens décidément)

par **Funambule** » Mer Sep 22, 2010 7:33 am

Bonjour et bienvenue donc, tu verras, ici tu aura énormément de soutien et de conseils.
Je crois que plusieurs filles font le régime Dunkan, tu pourras donc partager ton parcours avec elles.
C'est normale de stagner par moment, j'avoue c'est hyper frustrant mais bon, le tout est de ne pas craquer (dis celle qui a craquée hier lol)
Si tu besoin de conseil pour le site, demande n'hésite pas, je suis pas une grande experte, mais j'arrive à me débrouiller.
Pour trouver des régimeuse Dunkan, tu clic sur "recherche forum" tout en haut de la page sous le dessin clubregime, et tu tape Dunkan, tu trouveras tous les post en rapport normalement.

Bisous et bon courage

par **$-Angel-$** » Mer Sep 22, 2010 9:08 am

Bonjour !

Tu as raison, ce forum est bien chaleureux lol !
Je vois que tu as perdu 10 kg en 1 mois et demi ?! Ben dit donc, c'est vachement rapide, c'est normal que tu stagnes à un moment. Mais reste motivée, ça redescendra au moment voulu en persévérant !

Bonne journée

par **emitamanselm** » Mer Sep 22, 2010 10:46 am

Bonjour : D

Merci pour vos charmantes réponses!
A 70kg ca pourra aller aussi lentement que ca veux, mais la -_-, c'est rageant (le contenue des parenthèses m'a bien fait rire : D, vilaine fille ce n'est pas bien ; D)

J'irais voir dans le moteur de recherche alors. Quel régime respectif suivez-vous toute les deux?

Tiens, aujourd'hui je vais faire une reglette : D

Bonne journée a bientôt, bisous

par **ditavoncheese** » Mer Sep 22, 2010 11:43 am

Bonjour et bienvenue !
Ici tu auras plein de conseils et de soutiens ! Dans cette rubrique, c'est un sujet par personne, et chacune raconte au jour le jour son régime dans son propre sujet, et reagit à ce que racontent les autres sur leur sujet. C'est tout simple !
Bon régime !

par **$-Angel-$** » Mer Sep 22, 2010 11:51 am

On attend de voir ta réglette !

Mon régime, ben c'est mon régime, à ma sauce lol. C'est à dire, plus de grignotage, tenter de mettre petit à petit le sport dans mon quotidien, limiter les quantités et pas manger trop gras et sucré. En gros c'est ça !

A bientot

par **Swannah** » Mer Sep 22, 2010 11:52 am

Hello et bienvenue!

Déjà, félicitations pour ta perte, apparemment tu suis le régime sérieusement.

Je le fais aussi, je suis en croisière également.
C'est pas évident la stagnation, mais ça peut être dû à tellement de choses! ça fait combien de temps?

Si tu ne le fais pas déjà, abandonne les tolérés pendant quelques jours voir si ça repart. Sinon, ça peut être les règles, problèmes de transit ( :Toilette02:

) problème de rétention d'eau...

pas évident!!

bisous!

par **Funambule** » Mer Sep 22, 2010 12:32 pm

Slt, moi c'est le régime miami, mais bon en ce moment comme je suis moitié malade, je le fais pas vraiment, je mange que ce qui passe et qui me fais envie lol, alors bon à voir quand je vais le débuter vraiment!!

par **emitamanselm** » Mer Sep 22, 2010 9:05 pm

hello!

merci Dita : D, donc cette page peut faire office de "ma page"? ou il faut aller dans une rubrique speciale?

Ca a l'air de te convenir Angel : ) et voila ma reglette : D (jespere que ca va marcher).

Merci Swannah, c'est peut-etre en effet un probleme de transit, il n'a jamais été consequent.. j'ai pu lire quelque part que la tisane Richter etait tres efficace pour ca, je verrais pour m'en commander; peut-etre que mon stress du moment y joue egalement.. felicitation a toi aussi!ta perte est consequente.

Je ne connais pas ce regime Funambule, tu as raison rétablis toi bien surtout!

Vos message me donne le sourire : )

(heu.. pour ma reglette j'ai pas tout compris Oo, le lien ne fonctionne pas, j'ai du buger..)

par **emitamanselm** » Mer Sep 22, 2010 9:10 pm

par **emitamanselm** » Mer Sep 22, 2010 9:12 pm

par **Swannah** » Jeu Sep 23, 2010 1:28 am

Il faut la mettre dans la signature de ton profil et non dans le corps de texte

tu vas dans mes données dans le menu en haut

tu colles ta signature dans la case "signature"

Ensuite...magie magie du HTML, manifeste toi!

par **emitamanselm** » Jeu Sep 23, 2010 11:27 am

Haaaa : D, :Forum03:

Swannah! en effet je n'avais rien compris... :Peureux09:

Donc... normalement, la voilaaaaaaaaa!

: D

Bisou

par **emitamanselm** » Jeu Sep 23, 2010 11:29 am

par **Swannah** » Jeu Sep 23, 2010 2:05 pm

Bravo!!

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