et une nouvelle de plus ....

Trouvez une copine de régime pour garder la motivation.
C'est toujours mieux de s'entre aider et de se motiver !

Message non lupar JoyeuxSummerCoco » Lun Sep 20, 2010 7:27 pm

Oui il ya defois j'y pense tellement que je pense qu'a la balance balance balance .... de toute façon maintenant que j'ai kk1 avec qui parler ben on s'echangerais tout ce que l'on mange et j'habite pas loin de l'allemagne aufaite xd , tu as dit que tu aimais pas cuisiner? c'est ca?
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Message non lupar JoyeuxSummerCoco » Mar Sep 21, 2010 7:07 pm

Je saiis bien
mais j'ai tellement peur de reprendre que voila quoi
Sinon ca va toi aujourd'hui?
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Message non lupar marmelade » Mar Sep 21, 2010 7:18 pm

moi aussi j ai peur de reprendre.
aujourdhui c conneries sur conneries
il faut vraiment que je me fasse un plan parce que la ca va pas.
et puis a courir partout c dur j ai du mal. je ne suis plus habituée à ca.
dur dur
mais j ai fait quand meme du velo, meme si c pas longtemps, j ai pas pris la voiture et j avais pas envie d y aller a pied.
c soir pates et legumes et 1 yaourt

et toi ca va ?
tu es a l ecole ou sinon ? en combien ? pour faire koi ?
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Message non lupar JoyeuxSummerCoco » Mar Sep 21, 2010 7:23 pm

Moi c'est très compliquer depuis hier j'ai perdu 500gr
mais enfaite je t'expliquerai mon point nourriture sur msn.

je suis dans un lycée privée en 2de , je veux travaillé dans un hotel comme hotesse d'accueil car je veux pratiquer les langues étranger le plus possible j'adore ca

sinon je fais pas de sport a par a l'école mais c'est de la gym
mais je marche beaucoup je fais un trajet a pied de 15min 4x par jours donc voila

cet année d'école est un peu chargé ufff

sinon quelle age on tes enfants?
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Message non lupar Jen12 » Mar Sep 21, 2010 9:09 pm

Bon courage les filles!
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Message non lupar JoyeuxSummerCoco » Mar Sep 21, 2010 9:16 pm

Merci a toi aussi 8)
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Message non lupar JoyeuxSummerCoco » Mer Sep 22, 2010 2:42 pm

Hey Marmelade
Comment ça va ajourd'hui? :wink:
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Message non lupar Funambule » Mer Sep 22, 2010 4:15 pm

Bonjour et Bienvenue à vous deux!!

Si ça peut rassurer, je suis aussi une IN-CON-DI-TIO-NELLE de la balance, mais pour éviter d'être trop frustré parce que des fois on perd, dja je me suis obligée à me peser qu'une fois par semaine et ce que je fais c'est que je me mesure!!

Parce que des fois, on a pas perdu 1gramme mais on a perdu en tour de cuisses!!

Faut pas oublier que le muscles est plus lourd que la graisse.

D'ailleurs à une émission j'avais vu que 3LITRES DE GRAISSES égale 1K ou 1.5KG sur la balance!!!!
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Message non lupar JoyeuxSummerCoco » Mer Sep 22, 2010 4:21 pm

Merci la je me suis dit je me pése demain matin et pas avant samedi dimanche !!! deja pour commerncer !
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Message non lupar JoyeuxSummerCoco » Dim Sep 26, 2010 6:45 pm

Tu mesure? c'est plus pratique?
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Message non lupar Funambule » Lun Sep 27, 2010 9:12 am

Je sais pas si c'est plus pratique, mais c'est tjrs plus juste en faite, parce que tu peux perdre en volume sans perdre en poid, alors si tu pense ne pas avoir perdu aprés une semaine d'effort, c'est là ou on craque
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ok

Message non lupar JoyeuxSummerCoco » Lun Sep 27, 2010 5:42 pm

Okay Okay ;p bon j'ai reussi a perde !!! la soupe tu crois que ca fait grossir?
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