37 kg à perdre!! J'y crois!!!

par **Swannah** » Sam Sep 18, 2010 7:25 pm

Hello!!

Oui, moi aussi, j'adore les fruits, c'est dur pour ça, mais bon, je tiens à peu près...
D'ailleurs là je fais un "écart dudu" mais qui n'est pas un vrai écart, je bois du jus de pamplemousse (c'est autre chose qu'une tartine de nutella ou un mc do!!)

Quand j'ai vraiment envie de fruits, j'en prends, je ne m'embête pas, je sais que ça ne va pas casser le régime, mais il est très contraignant c'est vrai, faut vraiment avoir envie de maigrir sans faute pour s'infliger ça!!

Voilà, après avoir mangé deux parts de gâteau au fromage blanc, je n'ai plus faim, donc je vais me faire un film au lit!

bisous!!

par **Swannah** » Sam Sep 18, 2010 7:44 pm

OoooOOoooopps!!!!! :oops:

J'ai oublié de vous dire!!

Ce matin, j'avais pas le moral... :cry:

alors je me suis pesée en avance histoire d'avoir une nouvelle positive

(après avoir enchaîné les JP y'avait intérêt!!! :sirprizbisous:

)

Et voilà : 101,7 kg :Invision-Board-France-07:

c'est à dire

- 10kg

tout pile!!!!

par **Pipayon** » Sam Sep 18, 2010 9:02 pm

Yeahhhhhhhhhhhhh bravoooo ^^

bah moi j'ai perdu très très vite avec dukan, presque 10 kg en un mois, mais la seule fois ou j'ai mangé des fraises, pourtat peu sucrées, ca a tout cassé, j'ai plus jamais reussi à etre en cetose après ca...

par **enmazahe** » Sam Sep 18, 2010 9:51 pm

bravo pour cette perte c trop génial continue com ça bisous

par **ditavoncheese** » Dim Sep 19, 2010 12:18 pm

Bravooo pour les -10kgs !!!! Dis-donc, le massage c'est pour bientot alors !!

Bisous !

par **Swannah** » Dim Sep 19, 2010 4:43 pm

Merci les filles!!!

Alors pour le massage, comme c'était mon cadeau d'anniv, je vais le faire là, pour les -10 (j'attends quand même la pesée officielle de mercredi!)

Et en dessous de 100, je m'offrirai un autre cadeau.
Comme ça j'instaure un cadeau de 5kg en 5kg perdus.

Mmmh, que vais je m'offrir quand je verrai le 99...???

par **ditavoncheese** » Dim Sep 19, 2010 5:07 pm

Des bottes ?

lol

par **Pipayon** » Dim Sep 19, 2010 7:13 pm

Moi aussi je suis pour les ptis cadeaux, après tout on le merite bien ^^

par **gwen86** » Dim Sep 19, 2010 7:47 pm

vraiment bravo bravo pour cette perte, c'est génial!!! et alors tu vas t'offrir quoi pour les moins de 100 kilos!
gros bisous poulette!

par **Swannah** » Dim Sep 19, 2010 11:45 pm

Je crois que j'ai trouvé...

Je pense que je vais m'offrir un casque chauffant!!

Mais qu'est ce que c'est???? je vous vois faire les gros yeux!! :roll:

j'explique : quand je fais un soin sur les cheveux, type bain d'huile, masque, etc, je mets ça sur la tête, ça chauffe une demi heure (sans fil ni rien) et le produit pénètre mieux dans le cheveu pour le nourrir de l'intérieur après c'est tout doux comme des bébés!

Un casque chauffant c'est comme un gros bonnet, avec à l'intérieur des espaces pour mettre des poches de gel. Quand on veut les utiliser, on met les poches de gel qq minutes à chauffer au micro ondes, ou dans une casserole d'eau chaude, et on les replace dans le bonnet. Le gel garde la chaleur pour le soin. On est moche avec ça mais qu'est ce que ça fait du bien aux cheveux!!

Voilà donc ce que je veux et que je m'offrirai quand je verrai le 99 pointer le bout de son nez.

Bon, qu'est que ce que m'offre quand je serai à 95...???!!! :sirprizlol:

par **Pipayon** » Lun Sep 20, 2010 11:11 am

Mdr quelle coquine celle là ^^ elle pense qu'à ses ptis cadeaux =P

ca a l'air pas mal ton casque!! moi je fais ca avec une serviette trempée dans de l'eau très chaude mais ca refroidit relativement vite...

par **enmazahe** » Lun Sep 20, 2010 2:12 pm

bonne semaine bisous

par **ptite pomme damour** » Lun Sep 20, 2010 2:18 pm

Coucou Swannah félicitation pour tes 10 kilos c'est formidable
En ce qui concerne Le régime Dukan tout comme toi c'est celui que je fais je l'ai commencé le 28 juillet j'en suis a 13.600 kilos de perdu je suissuper contente comme tu dois l'imaginer niveau contrainte c'est vrai que les fruits manques pas mal par cointre pour moi du faites que je perd rapidement il n'est pas contrégnant au contraire j'arrives a le trouver simple au final
Pourtant je suis une GROSSE gourmande

et ca va il ne me fatigue pas il me satisfait plainement
Par contre je ne mautorise aucun ecart et depuis le 28 juillet je n'est pas craqué une seule fois

JE te souhaite plein de courage et une bonne réussite dans ton regime Bizzzzzzzzzzzzz

par **Swannah** » Lun Sep 20, 2010 3:21 pm

Hello!!

Eh oui, la serviette chaude dans les cheveux c'est ce que je fais aussi mais ça dure à peine 2mn! Qu'est ce que c'est contraignant! et froid + mouillé, bonjour les rhumes... C'est pour ça que je veux investir dans ce casque (enfin, investir est un bien grand mot, il coute moins de 30€!)

Bravo pour n'avoir pas craqué du tout ptite pomme d'amour! c'est génial!! On a a peu près la même perte, si j'avais pas fait ces gros craquages concernant mon anniv, j'en serai peut être à -15 ou dans ces eaux là, mais je ne me fais pas de bile, ça n'a pas atténué ma motivation et j'ai toujours rattrapé le coup!
Là par contre, je n'ai plus l'intention de m'écarter du chemin Dudu, il n'y a aucune raison en plus à priori! Les petits écarts du quotidien, c'est la porte ouverte à toutes les fenêtres!!
En plus y'a beaucoup e possibilités avec Dudu, moi je suis très sucré, et c'est vrai que le fait d'avoir trouvé comment faire des crèmes brûlées, des gateaux, des muffins, ben ça m'arrange grave!!
Ce n'est pas la fête tous les jours mais souvent je mange très bien!

Et toi ptite pomme, c'est quoi tes recettes préférées? Je trouve qu'il devrait y avoir un masterchef version Dukan! On devrait lancer ça sur le forum!!

par **chachachou** » Lun Sep 20, 2010 3:28 pm

-10kg bravo !!!!!!!

les jp on su convaincre la balance !

et tu as raison pour les ptits cadeau, c'est ca aussi qui fait remonter le moral.

37 kg à perdre!! J'y crois!!!

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