Bienvenue à toi
Je fais aussi le dunkan et je te remercie pour ton message
Je ne suis pas une fan de sport non plus, mais avant de me mettre au regime je me suis mise au regime, je fais de l'aquabiking et des alteres dans l'eau
1 taille de vetement en moins rien qu'avec ça et mon corps retrouve de la tonicité
Et puis je me suis mise à la marche depuis 2 semaines, 2h de marche en foret
Tu peux facilement le faire ça le dimanche en famille et en plus tes loulous se defoulent et toi tu fais du sport sans en avoir l'air
Bon courage, tu vas y arriver
Bises

Quel est le poids idéal?
Existe-t-il réellement un poids idéal?

- 2kg cette semaine Youpi !

félicitation!!
pour moi la pessé demain matin.
biz a bientot

bijour
je suis nouvelle et j'ai trop adoré l'intitulé "Allez hop pour la x ième fois , je recommence..." car c'est exactement ça et je pense ne pas etre la seule ! j'ai 19 ans et pèse 90kg pour 1m65 mon idéale serai d'en perdre 35 ! ma foi si j'en perdait deja 20 jen serai plus que ravie !
comme bcp je me suis fait avoir pas la routine , je suis plombier chauffagiste ( version feminine mdr ) déja qu'etrela seule nan sur un chnatier c'est dure alors si vous faite la fine bouche lors du repas de midi je vous en parle pas , resultat , j'etais deja objet a grossir facilement mais avc les cochonnerie rapide a avaler on en parle pas.
donc me voici de retour avc un motivation de fer !
merci de votre acceuil et bon courage a toute ! ce forum est vraimment simpa ça approte un soutien bien utile lors des deprime ^^

Bienvenue evilsammy et bon courage aussi ici tu trouveras toujours quelqu'un c'est ça qui est super.
Moi, je suis agricultrice en autre, dans un univers très très masculin aussi ...
Bises garde le moral et bonne journée.