Ce matin, lever vers 6h30 à nouveau dans le pâté.
Petit dej avec des corn flakes et 1 yaourt aux fruits.

coucou ah ben oui moi aussi debout 6h30 dur dur lol
bonne journée à toi Bisous

Courage pour la journée

Merci Doudoune et Titia

Journée encore assez remplie avec pas mal de boulot, puis mon Rdv chez le psychiatre, puis des courses; je viens de rentrer!

Mon psychiatre m'a dit qu'il fallait que je continues le xanax à midi pour arriver à passer le cap, et reprendre confiance en moi.
Heureusement, je vais le revoir toutes les semaines, parce qu'aujourd'hui, je suis restée un peu sur ma fin.

Dis, j'ai une question, mais t'es pas obligée de répondre hien
Pourquoi un psychiatre et pas un psychologue?

c'est bien que tu puisse le voir toutes les semaines pendant un temps!
bonne soirée et gros bisous

je suis contente que ça te fasse du bien de le voir, et écoutes ses conseils pour le Xanax!! gardes le moral et con tinue d'avancer!
bonne soirée et gros bisous

Merci les filles

Titia, un psychiatre parce que j'ai fait une grosse dépression dont j'ai du mal à me sortir, et en plus, il est en partie remboursé par la sécu au contraire d'un psychologue.
Et puis, je suis toujours sous anti dépresseurs, donc pour l'ordonnance, je n'ai pas le choix!
En plus, psychologue, pour travailler avec, je trouve que ça n'est pas terrible, mais ça n'engage que moi.

Merci de me soutenir Doudoune et Gwen

Ce soir, j'ai pris 2 petites tranches de jambon, quelques crevettes, 2 danettes pour les mélanger et 1 pêche (-bonne que celles que je rapportais de la Drôme ).

bonne soirée pink
bisous

Merci Enmazahe

Ce matin, lever habituel vers 6h30 dans le pâté.
Petit dej avec 1 muffin grillé avec du jambon et du fromage, puis 1 yaourt aux fruits.

bonne journée
bisous

Comment ça, pas terrible de travailler avec un psychologue?
Non, je ris tracasse... Comme je fais des études de psycho, j'aime bien savoir ce que les gens pensent,... Parce qu'ils y a des fausses rumeurs qui se répandent sur les professions de psychologues et psychiatres. Va savoir pourquoi Tu peux très bien travailler avec un psychologue aussi, tout dépend le type que tu vas voir : psychologue systémique, clinique,... Mais si le psychiatre te convient bien, tant mieux Tant que ça te fais du bien

Bonne journée

coucou ma belle je me doute bien que les pêches sont moins bonnes que les vrai de la drôme hihi
tu les fait toi même les muffins? ou c'est grace à Mr T comme les galettes?
bonne journée à toi et gros bisous

Coucou !

ça fait un moment que je ne suis pas passée sur ton post !
J'espère vraiment que tu vas te sortir de cette mauvaise passe.
Tu ne fais pas la pesée du mercredi ?

Bisous et bonne journée !

Merci les filles

Titia, bon courage à toi pour tes études.

Doudoune, les muffins viennent de chez carrouf.

Nävis, contente de te revoir par ici ; c'est vrai que j'ai du mal à aller voir les posts de toutes les copines en ce moment, pas forcément le moral très haut. Pour ce qui est de la pesée, je fais toujours un break pendant les reds, et en plus les JP ont du mal à se succéder.
J'espère que ça va aller mieux avec la reprise du sport dès demain (marche rapide)