et voilà encore une ! 45 ans, un mari et maman de 3 garçons, bref une vie bien remplie, mais pas de temps pour moi; alors je me console en ouvrant le réfrigérateur...
Visite chez le toubib hier !!!
Aie Aie Aie RÉGIME OBLIGATOIRE ! 124 kg...
Je me prends de nouveau une grande baffe psychologique dans la figure.
Si je devais compter le nombres de kg perdu depuis ma plus tendre enfance j'arriverai à la tonne.
Je prends donc encore une résolution mais cette fois-ci j'espère la dernière. Ne pas "louper" la phase de consolidation.
Ce soir, dernier gueuleton avec les cops avant la réunion de travail et après c'est fini.Je viendrai mettre ici mes com,comme un journal de bord, en fait, en toute honnêteté, je crois bien que c'est de ça dont j'ai besoin...être vraie et en parler et si j'ai du soutient et bien tant mieux.
Bon courage à vous toutes.

Bienvenue!
Pendant un régime c'est important le soutient! On trouve pas forcement ce qu'on veut avec nos proches! Ici on peut en parler en toute liberté
Avec la motivation tu arriveras a ton objectif!

Un très grand merci, c'est super de vous avoir tous j'en reviens pas de la solidarité qu'il y a ici ! Bon courage aussi à toi Electrana.
Bonne journée @ bientôt

bonjour !
félicitation pour votre démarche déjà, le 1er pas est tjr le plus dur .
Que compte tu faire comme régime ? et sur une durée de combien ?
je te souhaite une bonne journée

bisous .

Bonjour Stella57 je dois perdre mes premiers kg assez vite pour une question de santé donc c'est dukan suivit par mon toubib pour éviter les carences mais je me donne 2 ans pour les 50 kg . Je sais pas si j'arriverai 25kg par an et après mon toubib m'a dit 5 ans pour la stabilisation.
Bonne journée à toi aussi
Biz et bon courage

le régime Dunkan a l'air de très bien fonctionné , j'espere que ca marchera tout aussi bien pour toi !

yes

coucou,
pour ma part, je suis de retour car j ai perdu en 2 ans un pe plus de 60 kg avec un réekilibrage alimentaire car moi aussi je commanssais a avoir des soucies de santé suivie par une nutritionniste, je me suis mis en stabilisation en septembre, mais comme j ai été trop stricte pendants mon réekilibrage alimentaire'plus stricte ke ce ke mla nutrionniste me preconisais) kan j ai repris une limentation un pe plus riche mon organisme c est ratraper, je repard donc pour une reperte de 25 kg, mais en plus cool car cette fois j ai compris mes erreures!
j aimerais bien ke l on se soutienne si sa te dit.

bis et bon courage!

OH oui avec grand plaisir !

re coucou
alors parle moi un peut de toi, prk cette prise de poid? kel est ton programe?
pour ma part si tu veut en connaitre un pe plus sur mon regime, jte laisse l adresse de mon blog:regimette.over-blog.fr.
a bientot

Alors moi j'ai toujours été bien "enveloppée" comme on dit ! Mais à la suite de mon mariage et à chacune de mes grossesses j'ai pris 20 kg j'ai 3 enfants fait le compte lol
Maintenant mes enfants sont grands j'ai repris une activité et quand il a fallu que je m'habille ça a été la catastrophe . J'ai vraiment pris conscience que j'étais difforme.
Alors maintenant voilà, je me prends en mains en essayant d'être un peu égoïste, en pensant à moi !
Le régime , c'est le régime Dukan car très simple pour moi . Voilà ...
bises

il ni a aucun mal a penser a sois surtout kan ue une vie bien remplie avec 3 enfants.
une peut de moment pour sois na jamais fais de mal a personne, meme si ont a tendance a culpabilisé.

biz a bientot

C'est quoi le sport que tu fais 3 fois par semaine (sur ton blog j'ai pas compris).T'as bien du courage moi je n'en ai même pas la force. Une chose est sur c'est que tu es super jolie. Bon courage pour travailler plus .Biz à bientôt

merci bcp des compliments, je suis dans une salle de sport ki s appel curves il ont un site vas y faire un tour tu comprandra mieux

curves.coulommiers.com
pour le sport c est comme le regime il fo te lancer ensuite la motivation viens tkt..

Je t'admire, moi je n'y arrive pas , je termine mon travaille à 19 h je suis loin 20km de la ou j'habite et isolée de mon village à 5 km en pleine campagne. Et mon dernier n'a que 8 ans, et tout les soirs les devoirs ...Bref, je cherche pas d'excuses pour pas y aller,mais franchement pour l'instant c'est pas possible.Bises merveilleuse journée à toi .Tiens bon et courage.