Au moins 10 kilos à perdre SAINEMENT :)

Trouvez une copine de régime pour garder la motivation.
C'est toujours mieux de s'entre aider et de se motiver !

Au moins 10 kilos à perdre SAINEMENT :)

Message non lupar missclap » Lun Sep 06, 2010 1:50 pm

Bonjour à toutes !

Moi c'est Hélo, 23 ans, Paris.
Je pèse à ce jour 83 kilos pour 1m75... je l'ai vu ce matin sur la balance et ça fait mal. C'est 10 kilos de plus que l'an dernier, et 4 kilos de plus que début juillet.
Donc là je veux me reprendre en main et perdre dans un premier temps ces 10 kilos pris cette année !

Mon déclic ?
J'ai fait une soirée avec mes amis samedi , et je n'ai pas supporté de me voir en photo. Non pas que je sois en dégoût de moi même ;) non non. Juste ça me fait de la peine de constater mon laisser aller.

En revanche, je ne veux pas me presser trop.
J'ai fait l'expérience il y a 4 ans du régime Dukan qui fut un désastre une fois arrêté (même pendant en fait vu les carences accumulées).
Et au final j'ai tout repris donc non non non !
Mon crédo sera : savoir se faire plaisir ! Ré équilibrage alimentaire !

Sinon quoi vous dire d'autre ?
Je suis une grande hyperactive ! Je viens de finir mes études d'audiovisuel (ma passion ultime) et là je bosse en tant que cadreuse/monteuse en attendant de monter ma boîte (la mienne à moi... et à mes 2 meilleurs amis).
Je suis une fashionista cachée et frustrée. En effet mes rondeurs ne me permettent pas toutes les excentricités que je voudrais. Mais une chose est sûre, je profite de mes longues jambes fines (je suis ronde du haut) pour porter jupes et robes courtes )
Mon complexe majeur ? Ma poitrine !!!!!!!!! Je fais au moins du 105F et c'est très handicapant. Par chance, j'arrive à m'habiller pour la mettre en valeur mais je n'ai qu'une envie : me faire un jour un réduction, une fois mon poids baissé et stabilisé !


Enfin voilà :)
Si vous voulez en savoir plus : je suis là !
missclap
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Message non lupar MissLinou » Lun Sep 06, 2010 1:55 pm

Bon Courage pour ta perte de poids.
Moi j'en ai une dizaine à perdre, le tout est de rester motivé et de penser a après lorsque tout ses kilos seront parti.
Courage !!
MissLinou
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Message non lupar missclap » Lun Sep 06, 2010 2:01 pm

Bon courage à toi aussi alors
Tu as déjà commencé à perdre !
Car mine de rien on a le même objectif !

Bises
missclap
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Message non lupar MissLinou » Ven Sep 10, 2010 3:38 pm

Salut missclap

Comment vas tu?
Alors et ces kilos tu as réussi à perdre un petit peu?
Pour ma part je suis assez contente car je me suis pesé tout a l'heure et la balance a afficher 67.9. Bon ok c'est sur il m'en reste encore pas mal a perdre (8 dans un premier temps) car quand je serai a 59.9 je serai trop heureuse.
J'ai pensé que l'on pourrai se soutenir toutes les 2 si sa te di.
Bon courage pour ta perte de poids.
Motivé, motivé !!!!
MissLinou
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Message non lupar miss-blondinette » Ven Sep 10, 2010 11:46 pm

courage les filles !!!
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Message non lupar Stella57 » Sam Sep 11, 2010 12:48 pm

bonne chance !!
on va y arriver pour perdre nos kilos !:)
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Message non lupar MissLinou » Sam Sep 11, 2010 11:06 pm

Courage a vous toutes!!!
Allez on va y arriver, on va réussir à se débarasser de tous ces kilos qui nous gachent la vie.
Bon week
:)
MissLinou
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Message non lupar JoyeuxSummerCoco » Dim Oct 03, 2010 1:49 pm

Courage Courage ....
On vas y arrivés et encore 10 =)
Bienvenu
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Message non lupar chachachou » Dim Oct 03, 2010 3:10 pm

bonjour et bienvenue !

je te souhaite tout le courage possible pour arriver a ton objectif

felicitation pour tes études, ca dois pas etre facile comme métier.
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Message non lupar Mad2b » Lun Oct 04, 2010 8:54 am

Bienvenu et courage pour la suite !!!
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Message non lupar didou17230 » Mar Oct 05, 2010 10:29 pm

bienvenue et bon courage pour ton régime.

biz didou
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Message non lupar flocon08 » Mer Oct 20, 2010 12:42 pm

Hello! je vois que tu entreprend le même régime que moi m^me qie je n'aime pas trop appeler ça un régime lol. Moi aussi g envie de maigrir sainement sans supprimer de mon alimentation viande, féculents ou autre (g pas envie de dire "ah ben non ça g pas le droit). Je privilégie les aliments sains, les fruits et les légumes et banni au max sucre et mauvais gras. J'attend justement de ce forum ce qui m' a manqué auparavant: soutien et motivation. Bon courage!!
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Message non lupar $-Angel-$ » Mer Oct 20, 2010 4:35 pm

Bienvenue "missclap" !

Comment vas-tu ? Toujours motivé pour ton "régime" ? Tu as l'air d'avoir une forte personnalité donc je suis sure que tu vas y arriver !
Je pense que d'après les réponses que tu as eu, tu peux déjà témoigner du soutien des membres du forum ! ^^

A+
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Message non lupar fantaisie » Mer Oct 20, 2010 6:08 pm

Salut Missclap et bienvenue
Même age mais pas même études et presque le même objectif.
Bon courage on est la pour se soutenir.
faut pas se laisser aller surtout.
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Message non lupar amelzahir » Ven Oct 22, 2010 3:04 pm

moi je commence demain mon régime!!
15 jours un régime que des fruit, légumes et fromage blanc 0% après je commence l'étape équilibrage.
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