Tout le monde s'y met !

Ok Pétillante, on verra au sport !!!! Tiens d'ailleurs je me disais que je ferai bien 2 séances par semaine, une le lundi pour le renforcement musculaire et stretching et une le mercredi pour le step, pour se "bouger" un peu plus. Qu'en penses tu ?

Coucou, une bonne journée à toi!

Merci Astelia ! Bonne journée à toi aussi !

Juju, suis partante a priori pour 2 séances par semaine ! Par contre, après fo tester... Histoire de voir le niveau du truc !

Merci pétillante

Oui c'est sur ! Bon a priori, le cours de renforcement musculaire ça va, après faut voir le step

rohhhhhhhhhhhhh ben y'a plus qu'à bien se tenir par ici encore que les coup de pids au postérieur ç oblige à serrer les fesses pour avoir moins mal !!!!!!!!!c bon pour le smuscles ça hihihihihi

bonne journée
bizette

Ah oui !
J'avais pas pensé à cet aspect là dis donc !!!

Grâce à vous les filles, v avoir un superbe fessier !!! lol

Bottage de fesses à volonté !!!

aie aie aie !

bonne soirée.. bisous

Bonne soirée Petillante, t'es avec ton homme ce soir?

un petit coucou, gros bisous et bonne soirée

Coucou les filles !

Vs l'aurez deviné, gt ac mon homme hier soir... Ca fait du bien !
Ceci dit, gt tellement crevée ac la sale nuit que j'avais passé la veille que je me suis vite endormie !!

Bon, aujourd'hui, ct jour de pesée officielle pour moi ! Et verdict : 73,6 kgs ! Ce qui fait 1,8 kg de dégommés en une seule semaine !
C impressionant de voir le résultat global, comme ça !

Pask bon, je veux pas dire mais par contre, g loupé mon défi... Je voulais essayer de ne pas me peser de la semaine mais mank de pot suis montée sur la balance presque tous les jours !!! Et du coup, ces derniers jours j'avais l'impression de stagner en voyant tjs du 73 et qq... Mais au final, rapporté sur la semaine, ça fait une super perte !!!

Bon, à moi les 3 kgs et des poussières restants pour être en dessous des 70 maintenant !!!
Je veux absolument voir le 6 ! Na !

C'est super cette perte en une semaine !!!!! Moi aussi je me suis pesée ce matin, 70 kg tout pile, je comprends pas pourquoi je fais le yoyo comme ça alors que je fais des JP (bon OK ça ne fait que 100g de + qu'hier !). Il faut que j'arrete de me peser tous les jours, ça me démoralise !

J'en suis l'exemple même tu vois !
Sur les 3 derniers jours j'oscillais entre 73,8 et 73,4 !!
Faut vraiment qu'on se focalise sur les résultats hebdomadaires et pas au quotidien !!