A bas ces vilains kilos !!!

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Message non lupar jujukisscool » Mer Sep 08, 2010 9:14 pm

Alors, ça va ?
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Message non lupar enmazahe » Mer Sep 08, 2010 9:49 pm

bonne soirée suis sure que t'as pas craqué moi j'ai confiance
biz
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Message non lupar Mary_Sloane » Mer Sep 08, 2010 10:07 pm

Ah la la Pétillante, je découvre ton post, faut pas craquer! Pense à autre chose!
J'ai un p'tit truc qui marche parfois quand y a une montée d'envie de grignoter des cochonneries:
ferme les yeux et prends des grandes inspirations en te recentrant sur ton "intérieur". Bloque et expire. Tu fais ça au moins 5fois, ça marche bien.
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Message non lupar Pétillante22 » Mer Sep 08, 2010 10:12 pm

je sais pas si vs avez eu raison d'avoir confiance en moi... mais g pas craqué en tous cas !!!

rien mangé "d'illégal"...
rien grignoté...

bref, la journée parfaite de chez parfaite !!!

je m'en épate moi même ! je dois etre malade !

en attendant, là je suis ko... je v aller me coucher je crois... mais fallait que je passe pr vs raconter ça !!!

à demain !
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Message non lupar enmazahe » Mer Sep 08, 2010 10:14 pm

trop cool !!!!!!
bonne nuit
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Message non lupar jujukisscool » Mer Sep 08, 2010 10:16 pm

super t'es trop forte !!!!!
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Message non lupar Pétillante22 » Jeu Sep 09, 2010 7:37 am

Merci les filles ! ;)

Bon, nuit difficile pour moi... Gt crevée et pourtant impossible de trouver le sommeil... Et au moment où je m'endors profondément, mon mari rentre... Bref, pas une super nuit !!!

Ce matin, je suis littéralement HS ! C fou comme le bienfait des vacances aura été des très courte durée !!

Bon, aujourd'hui, faut absolument que je me penche sur mes menus de la fin de la semaine pask là je n'ai fait que jeter des idées à la va vite et il est temps de concrétiser un peu tout ça !!
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Message non lupar jujukisscool » Jeu Sep 09, 2010 7:42 am

Pas drole quand on dort mal... Moi je dormais hyper profondément quand le réveil à sonner, j'avoue que j'aurai bien dormi plus longtemps !!!! En plus, il est 8h45, Liam dort encore, mais le week end, c'est pas la même chose :D

Bonne journée !
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Message non lupar Pétillante22 » Jeu Sep 09, 2010 8:07 am

Hi hi hi ! Comme par hasard !!
Il est vraiment trop malin ce petit ! Il sait que le week end, il faut qu'il profite à fond de papa et maman !!!
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Message non lupar doudounesj » Jeu Sep 09, 2010 8:07 am

coucou toi et moi je dis bravo pour la jp d'hier et sans grignotage alors que ton om était pas là youpi! je suis super fière de toi moi!
bonne journée et gros bisous
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Message non lupar Pétillante22 » Jeu Sep 09, 2010 8:08 am

C vrai que c déjà une belle avancée pour moi... Mais le vrai pb épineux chez moi c de tenir sur la durée !
J'espère sincèrement que même fatiguée, j'arriverais à tenir aussi bien !

Mais je compte sur vous pour me botter les fesses de toute façon !! lol
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Message non lupar doudounesj » Jeu Sep 09, 2010 8:10 am

ah ben moi ça je sais faire lol
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Message non lupar Pétillante22 » Jeu Sep 09, 2010 8:10 am

Heuuuuuu... C bien ce qui m'inquiète !!! lol
Heureusement que t pas tout près comme Juju !! Sinon, kesk je me ferais enguirlandée ! lol
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Message non lupar doudounesj » Jeu Sep 09, 2010 8:16 am

ben non si tu es sage pas de soucis hihi
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Message non lupar Pétillante22 » Jeu Sep 09, 2010 8:19 am

Mais je suis tjs sage... Voyons, quelle idée !!!
:lol:
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