Mon post de suivi de régime =)

par **gwen86** » Mar Sep 07, 2010 8:25 pm

un petit coucou, ne culpabilise pas pour les excès il faut bien se faire un petit peu plaisir de temps en temps!!!!
tu réajuste bien alors je ne suis aps inquiète, les 65 seront bientôt là et s'installeront définitivement!
gros bisous et persevere

par **enmazahe** » Mar Sep 07, 2010 9:47 pm

repose toi bien bon courage pour demain et oui on attend ta pesée
biz

par **Lauraa** » Mer Sep 08, 2010 6:14 am

Coucou les filles !

Pesée du jour 76.4! Soit une perte de 600gr depuis la semaine dernière, j'ai gommé les excès du week end

Allez je file, me reste plus qu'un quart d'heure avant de partir courrir encore après les bus ^^

Bisous et bonne journée à toutes !!

par **doudounesj** » Mer Sep 08, 2010 9:34 am

super bravo pour le moins youpi! et de courir après le bus ça fait toujours de l'exercice en plus hihi
bisous et bonne journée

par **Pimk** » Mer Sep 08, 2010 8:03 pm

super !!!!!!!!!!!!! ça fait presque 100 g par jour !!!!!!!!!!! c'est super

par **Pimk** » Mer Sep 08, 2010 8:06 pm

super !!!!!!!!!!!!! ça fait presque 100 g par jour !!!!!!!!!!! c'est super

par **gwen86** » Mer Sep 08, 2010 8:06 pm

bravo, je suis contente pour toi!! gros bisous et continue surtout, j'espère que tu as eu ton bus

par **enmazahe** » Mer Sep 08, 2010 9:08 pm

bravo pour cette perte continue com ça ca va continuer à descendre
biz

par **Lauraa** » Mer Sep 08, 2010 9:10 pm

Cc!! C'est vrai que je suis contente de ma pesée!

Ce midi :cantine
Ramequin carotte betterave
Pave de colin gratiner a je sais pas trop quoi ^^
Salade verte
1 yaourt 0%

Ce soir
Soupe tomate et vermicelle
Thon concombre
Yaourt 0%

Encore une jp!!

Demain soir resto entre copine je vais faire attention !
Bonne soirée a vous les filles
Gros bisous

par **doudounesj** » Jeu Sep 09, 2010 8:04 am

bonne journée et bravo pour cette nouvelle JP!!!
bisous

par **enmazahe** » Jeu Sep 09, 2010 10:11 am

bonne journée !!! et Jp aujourd'hui !!!!!!
biz

par **Lauraa** » Jeu Sep 09, 2010 4:51 pm

coucou les filles !

Ce midi : Cantine (dernière fois de la semaine oufff!!!)
ramequin carottes, tomate
poisson (le même qu'hier) ratatouille
1 bol de salade
1 yaourt 0%

Flemme de faire du vélo donc j'en ferais demain

par **coco179** » Jeu Sep 09, 2010 5:19 pm

hello
tu continues bien ton petit bonhomme de chemin, bravo, je saurai où venir me ressourcer!!!!
plein de bisous
coconuts

par **Pimk** » Jeu Sep 09, 2010 5:37 pm

Bises Lauraa ! bravo le repas est équilibré

par **Lauraa** » Jeu Sep 09, 2010 5:56 pm

Pimk : Quel bonheur de voir que ta réglette ! J'adore voir que ton objectif est atteint !! C'est génial, ça me booste !

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