Salut titia! J'ai cru comprendre que tu avais bien perdu dernièrement! bravo!!!
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J'espère te suivre....
Dur en ce moment, ça stagne un peu. Mais je ne reprends pas, ou quelques centaines de grammes, donc rien d'affolant!
Bon, grande nouvelle!!!!! J'ai acheté un survèt pour courir. Y a pas à dire, je serai belle dimanche dans les rues de Paris!
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J'en ai essayé quelques uns: les pantacourts ne me vont vraiment pas ( je suis courte sur pattes!) et les pantalons trop fluides ont tendance à faire ressortir mes cuisses, à mouler mes fesses et faire ressortir ma cellulite! J'ai trouvé un survèt assez joli, noir clair ( si si je vous assure, ça existe! lol). Il fait trop survèt en fait, plutôt pantalon d'intérieur mais quand je me suis vue dans la glace, je ne me suis pas trouvé trop moche et grosse, donc j'ai pris. Le plus cher de ceux que j'ai essayé évidemment mais bon, faut ce qui faut.
J'ai acheté une espèce de sweat sans manche aussi, car il risque de faire frais dimanche.
Voilà, si avec ça je ne fais pas exploser mon chrono!
Ce midi: taboulé industriel ( pas le temps hier soir de préparer quoi que ce soit!) + yaourt maison + compote sans sucre ajouté
16h: du pain nature
ce soir: poulet à la cannelle + salade de mâche + compote
Je me suis pesée ce matin, je n'ai toujours pas perdu les 500 g pris suite à samedi soir... je commence à les regretter mes verres de Vouvray! Pourtant j'ai couru hier soir... bizarre de ne pas reperdre quand même!
Tenez, j'ai une question:
Je me pèse tous les jours, vous le savez... j'ai remarqué que lorsque je mange trop léger le soir ( sans protéine en fait), je n'ai rien perdu le lendemain matin. C'est paradoxal non? il faut que je mange de la viande blanche, des oeufs ou du poisson le soir si je veux perdre.
Avez-vous remarqué la même chose?
Bon, j'ai encore écrit un roman, désolée...
Bonne soirée à toutes!
des bises!