coucou les filles ... 10 km à vélo aujourd'jui... en plus à un moment, il pleuvait.... arfff
je suis rentrée chez moi, toute rouge et trempée... au moins, j'avais mon ventre quasi tout plat (y faut voir le bon côté des choses...)
puis hier, j'ai fait mes abdos... mais j'étais assez crevée et j'ai fait 3 sortes d'exos différents: grand droits, obliques et gainage (ça, on le sent passer... mdr
)
et en fait, ptite pomme damour, le problème, c'est pas encore trop que les enfants crient, j'arrive à gérer ça, et ils se calment assez vite... mais c'est surtout que je dois les corriger et qu'ils doivent m'entendre...