rahhhhhhh ben je recevait plus les alertes de messages ùmais je t'ai retrouvers et dis moi que d'émotions ici
enfin contente de voir que tout se finit bien
te souhaite plein de courage pour la suite du régime

bonjour les filles hier je n'ai pas eu le temps de passer ,dernier préparatif de rentrée ,mais n'oublions pas la pesée du mercredi ,j'en suis a 85,8kg sa bouge pas très vite mais sa bouge ,il vaut mieu doucement mais surement ,en ce moment je suis cool cool côté régime ,je ne fais pas d'écart ,c'est juste ,que je mange un peu plus que au début.

bonne journée et bonne rentrée a toutes celle qui ont des enfants et a celle qui sont en étude .

BONJOUR LE FILLES

parlons régime ,on est la pour ça ,alors ce matin un café noir j'arrivais pas a avaler ,le stress de la rentrée s'en doute;

Ce midi je vais préparer une purée de carotte et de potiron ,avec une saucisse de toulouse .

Ce soir j'ai prévu de faire un poulet ,et des pommes de terre a l'eau.

c'est un beau programme.

coucou à toi, bon courage pour la suite.

bravo pour la perte et surtout continue bravo
bonne soirée

coucou... j'espère que tout se passe bien, le régime et la rentrée
bisous

bonjour les filles la rentrée ne s'est pas trés bien passé ,ma fille a pleuré les deux jours pourtant c'est sa troisième année ,bizzard ,j'espère que sa lui passera assez vite.

Côté régime se n'est pas super en se moment ,mais j'éssaie de limiter.

Bon week end a toute

allez courage bon week end

courage ... je comprend que c'est dur pour le régime... c'est aussi le cas pour moi ... mais on doit se motiver, hein ??

passe un bon dimanche et gros bisous

dur dur gros week end ,niveau nourriture hier mariage ,et du coup on a manger plus qu'il n'en faut ,mais cela dit c'était très bon .

Lundi a l'eau et au pain sec ,
peu être pas quand même mais il faut que je fasse une semaine s'en faute ,
parceque la dit donc ,je suis pas prête de le voir le 85kg ,de passer en dessous des 90 fut bien difficile ,et la rebelotte je frole de près et je reprends ,la destination finale va être bien dur à atteindre,c'est pas gagner ,mais petit a petit on va y arriver .(logiquement au bout de mon pérrible ,j'ai un beau cadeau qui m'attend).

bon dimanche

Coucou lylyanis

C'est pas simple le régime le week end mais alors quand il y'a une fête, un mariage,... c'est encore pire.
Moi j'ai pris 3 kilos durant le ramadan et je reprends mon régime à partir du week end prochain car le ramadan sera terminé.

Bon courage pour ta fille

BIZZZZZZZZZZZZZZ

ah je comprend... une fois qu'il y a une fête, y faut pas se faire d'illusion... plein de gens et plein de nourriture, ça n'aide vraiment pas pour le régime... mais si on s'est fait plaisir, c'est le principal... et on récupérera l'écart, hein ??

passe une bonne soirée
biz

allez l'écart sera vite gommé ave un max de jp bon courage

Les week end ne devrait pas exister les week end pendant les régimes
pour moi aussi c'est dur je ne craque pas mais en ce moment j'ai un peu plus d'envie je résiste bien mais j(ai l'impression que la fin de l'été est difficile pour tout le monde

Oui le mois d'aout fut bien dur pour moi ,j'avais bien commencé ,et les trois semaines en aout ,j'ai du mal a m'y remettre dur dur ;

Aujourd'hui ,petit déjeuner un lait choco froid
ce midi :purée de céleri et saucisse de toulouse,une barre de chocolat(ouf y en a plu ,comme sa c'est régler je n'en mangerais plus)
ce soir au menu une soupe