par chachachou » Lun Sep 06, 2010 4:49 pm
aujourd'hui ca va niveau regime et pis avec le taf le matin ca me permet de faire de l'activité physique parceque je fais le ménage dans un batiment de l'armée, j'ai 180 bureaux et 12 sanitaires reparti que la semaine avec 4 étages. donc ca fait du taf !!
la pesée de mercredi devrait etre gentille avec moi. par contre le matin d'habitude je prend juste un yaourt mais les jours de taf c'est pas assez donc je rajoute un ptit pain le matin, je garde les meme quantités le midi et je prend un peu moins de quantité le soir.