coucou doudoune, passe une bonne journée

bisous

(et attention a la conso de chocolat :p)

coucou alors ce mal au ventre il a disparu ?
bon aprem !!!!!

coucou je passe vous faire un ti coucou
bon le chocolat j'y est déjà pensé mais je vais résister...
et oui le mal de ventre part doucement mais il est toujours là ça m'apprendra
la reprise est pas évidente, j'ai du mal à reprendre le rythme
bisous

Tiens le coup Doudoune pour ta rentrée
Quand on s'occupe, on pense moins à manger, c'est toujours ça de gagné ! Lol !
Bisous

tiens le coup poulette, c'est sur que c'est dur de reprendre le rythme!! courage à toi on est là pour te soutenir!! tiens le coup face au chocolat!

faute avouée à moitié pardonnée

C'est bizarre j'ai l'impression de me relire avec ma dernière pizz lol

Je te souhaite un très bon we Doudoune

coucou miss!!!
merci pour tous tes petits mots sur mon post durant mon abscence!
je viens de les lire, ça m'a vraiment chaud au coeur!
et oui, me revoilà après 2 mois de débauche et 4 kilos repris
Mais je sais que grâce à toi et aux autres, je vais pouvoir les perdre dans la bonne humeur!

ps: sinon, le chateau cet été, c'était génial

autre ps: je vais essayer de rattraper mon retard sur ton post...

merci les filles mais ça a pas été du tout cet aprem...
du coup j'ai tout dit à mon om et mon fils était là il a pleuré en me disant qu'il veut que je mette des robes et qu'il veut plus jamais que je sois grosse! ça calme!
J'ai tout dit pour ne pas retomber dans le processus: j'ai pas le moral, je mange, je culpabilise car je craque en douce, je suis pas bien, je remange...
Je veux pas tout gâcher et je veux plus voir le 6 en dizaine!!!
du coup on a mis dans un placard tout ce qui peux me tenter au cas où et ils ont pris la clé!
et mon fils m'a dit que si je veux manger j'ai plus qu'à me faire des courgettes lol
voilà vous savez tout et vous imaginez combien je me sent mal ce soir, moralement et aussi mon ventre n'importe quoi mais c'est le we et il va faire beau donc à nous les balades en vélo et le jardin!
bonne soirée bisous

C'est bien Doudoune ! tu vois que tu es soutenue par les tiens et c'est le principal ! on a tous craqué à un moment ou à un autre ; il y a des périodes plus difficiles que d'autres mais entre les soutiens virtuels et réels tu vas y arriver ! pardonnes-toi et dit toi que tu as évolué : avant tu te cachais maintenant tu affrontes ! quel pas de géant !

Je t'embrasse ! le moral va revenir et avec de belles JP !
Courage ce n'est qu'un cap à passer et tu vas y arriver !!!!!

merci Pimk oui je suis confiante et je sais que j'ai fait un grand pas ce soir en disant tout tout de suite! mais vrai que le moral est pas top ce soir demain ça ira mieux...
Bisous

As tu vu que Gre est revenue ^^ tu as un message plus haut

ben oui j'ai vu lol elle est rentrée en même temps que garden on va se mélanger de nouveau mdr
mais elle a écrit son message quand moi j'écrivais le miens du coup j'ai été sur son post pour lui faire coucou

et oui! je suis re-là!!!

et je suis aussi de retour pour consoler mes copines de régime!
ne culpabilise pas pour les écarts... c'est normal! le principal c'est qu'il y en ait de moins en moins et de plus en plus controlé!
par contre, je ne sais pas si c'est une bonne chose de mettre les "tentations" dans un placard fermé à clé... ça peut faire naitre une frustration qui ensuite pourrait devenir néfaste dès que tu es en face d'une friandise... fais attention à ça... l'important n'est pas de ne plus manger de gourmandise, mais surtout de savoir gerer ces petits plaisirs!

allez courage! et vive les courgettes!

merci grenadinette en fait je met sous clé le temps de me remettre en route car là je cumule la reprise de mon boulot et le fait de me retrouver sans mes oms à la maison mais ça ira d'ici qq temps je le sais!

au fait ce soir j'ai téléphoné pour prendre mon 1er rdv pour ma séance hammam et gommage le 7 octobre ça va me faire du bien...
bonne soirée et bonne nuit
bisous