bonjour a toutes !!
je vous rejoint car je commence regime et sport demain , j'ai pris 20 kilos apres bébé 1 et 2 , je pese 90 kilos pour 1.71m et souhaite arrivé a 66 kilos .....je vais en salle de sport et hésite encore entre cohen et dukan comme regime mais j'ai deja les deux livres.
J'aurai d'ailleurs besoin de votre aide car j'ai deja fait dukan (perdu 13 kilos ) aprés bébé 1 mais j'avais regrossi puisque tombé enceinte bébé2 avant la phase de stabilisation........donc je ne sais pas si c'est le regime ki n'ai pas bon et provoque un effet rebond ou juste la grossesse?
Certaines l'on fait sans regrossir?
bisous a toutes et merci pour votre soutient j'en aurai besoin....
