Courage, tu vas vite les perdent ces méchants grammes

bonne fin de week end!

Merci beaucoup pour vos encouragements, ils sont précieux!
Aujourd'hui, pas d'écarts, une journée quasi parfaite je pense.
J'ai goûté du fromage blanc à 3% avec une banane.
Ce soir, finalement, salade de tomates avec mozzarella, concombre et jambon. Yaourt écrémé maison et compote prune maison ' sans sucre donc).
Bonne soirée à toutes et surtout bon courage pour ce début de semaine à celle qui travaille ( j ai la chance d'avoir encore 3 jours de vacances!)

coucou
bonne semaine e toi et rpfite bien de la fin des vacances.....
bravo pour ta journée parfaite....
a plus

Bonjour!
Alors là, je n'y crois pas.... ce matin: 81.7 kg. Soit 500g en moins sur les 600 g pris lors de mes extras de fin de semaine dernière! Je n'aurais jamais pensé qu'une journée parfaite porte autant de fruits!
Comme quoi, se peser tous les jours peut avoir du bon..
Au fait, vous, vous arrivez à ne vous peser qu'une fois la semaine?

Je reviens plus tard pour vous donner mes repas de la journée.

coucou
contente pour toi....
ho qu enon je n'arrive pas a me peser une fois par semaine........je dirai plutit plutot tout le sjours....;;pfffff et ça me desespere.......

bravo a toi
a plus

allez c'est parti pour une JP

he non moi non plus je n'y arrive pas, je me pese tous les jours!! on fait comme on peut! Super tu vois ça redescend continue comme ça!

ça me rassure je ne suis pas la seule a etre une folle de la balance.........;;lol

et non, tu n'es pas seule! je pense même qu'on doit être une majorité....
Faudrait que je pense à lui donner un nom à la mienne!

ce midi: poulet froid et petit reste de purée + yaourt maison édulcorant + compote prunes maison sans sucre

J'ai beau avoir encore quelques jours de vacances, je me suis remise au boulot ce matin tranquillement. Ca fait du bien. ( je réalise que je dois passer pour une follle à écrire ça!
J'ai encore deux trois trucs à faire cet après-midi: ça devrait me tenir occupée et me tenir éloignée du frigo. Ca me fait drôle de me retrouver toute seule chez moi après plus de deux semaines passées non stop avec mon namoureux.

Bon après midi

coucou
tu fais quoi comme boulot 22cilou???
moi je suis d'accord avec toi, faut etre occuper au moin tu pense pas a manger....
moi je vien de manger et je m'en suis tenu au menu que j'avai preparer sans autre chose....
je viens de laver le sol, j'atend que ça seche et je boirai ma tisane...si j'ai le temp avant le lever des enfants (je suis nounou) je ferai du velo mais c'est pas gagner...
a plus

Je me pèse tous les jours aussi ^^

courage

cc, je suis prof d'anglais... j'ai donc la chance d'avoir beaucoup de vacances... mon copain n'est pas prof et il a donc beaucoup moins de congé. je me retrouve donc souvent toute seule chez moi avec mon chat et mon frigo! Mais je gère mieux qu'avant... ma conscience m'empêche de craquer trop souvent!

moi aussi je me pèse tous les jours et pfffttttt on est pas malade de la balance pour autant lol on se rassure com on peut moi j'ai besoin de voir que ça descend ou en tas cas que ça repart pas dans le mauvais sens ça me motive .........
et bravo pour les 500 gr en moins parfois mystère !!!!!!!

Journée passée sans sortir!
Ce matin et début d'aprèm: boulot et depuis 17h: repassage.... c'est fou comme je déteste ça!
Ce soir: filet de cabillaud au court bouillon + petite ratatouille improvisée ( courgettes et tomates revenues avec de l'oignon et une larme d'huile d'olive) + pêche

Cette aprèm j'ai goûté du fromage blanc, une cuillère de compote de prunes et 3 biscuits LU.

Voilou, très belle soirée à vous toutes!

bonne semaine et bonne soirée!!