Devenir belle et bien

par **gwen86** » Dim Aoû 29, 2010 9:44 am

oui en plus; alors repose toi bien.

par **laure7772** » Dim Aoû 29, 2010 11:03 am

Merde pour la pesée ! Allez courage et fait le plein de Jp et de repos

par **gwen86** » Dim Aoû 29, 2010 11:06 am

JP JP JP JP JP JP JP JP JP!

par **Laurène** » Dim Aoû 29, 2010 11:07 am

Merci les filles!
Je peux le faire!!! Nous pouvons le faire ensemble!

par **gwen86** » Dim Aoû 29, 2010 11:15 am

tous ensemble, tous ensemble, tous ensemble héhéhé!

par **Laurène** » Dim Aoû 29, 2010 12:21 pm

Midi:
- salade + tomates cerises + 2 chèvres avec du vinaigre
- 1 pavé de boeuf
- 1 crème aux oeufs allégée

par **laure7772** » Dim Aoû 29, 2010 12:28 pm

par **laure7772** » Dim Aoû 29, 2010 3:25 pm

Trop cool de te voir en photo !!

par **Laurène** » Dim Aoû 29, 2010 3:45 pm

Oui lol, je me suis dit que ça serait mieux. Même si j'adore Saez... :-)

Et puis comme ça, on arrivera mieux à se reconnaitre ;-)

par **gwen86** » Dim Aoû 29, 2010 4:56 pm

une rencontre de régimeuse en prévision par ici!

par **laure7772** » Dim Aoû 29, 2010 7:52 pm

Mouhaha c'est clair que si je cherche Saez ça va pas le faire

par **Laurène** » Mar Aoû 31, 2010 11:49 am

Le régime me soule en ce moment. j'ai l'impression que ça ne veut plus descendre. je sais même pas pourquoi je laisse la réglette...
Je fais 73,7 kg.

A midi, en stage, j'ai mangé 1/2 melon, une salade composé avec du poulet(acheté), un yaourt taillefine. C'est ce qui était prévu. J'ai mangé en plus 2/3 morceaux de chorizo portugais et un morceau de pain; ramené par la secrétaire.

Hier, j'avais trop faim en rentrant du stage donc j'ai craqué et j'ai mangé des gâteaux apéros, allégés certes, mais quand même près de 400 calories en tout. Je ne suis pas fière.

Le soir, j'ai mangé une salade composée, comme d'hab. Et du raisins.

Ce midi:
- radis
- riz et ailes de poulet
- 1 taillefine et 1 gervais

J'ai pas mal mangé à midi pour tenir le coup cet aprèm et ne pas re mangé avant le soir.

par **Lauraa** » Mar Aoû 31, 2010 12:17 pm

C'est normal que du est une baisse de motivation, mais ne perds pas espoir! Tu as déjà accompli un beau parcours ça serait dommage de ne pas aller au bout !!

Allez tiens bon!!

par **laure7772** » Mar Aoû 31, 2010 9:22 pm

C'est clair que ça soule quand on reprends du poids... pfff on est bien toutes dans la même galère ! Je ne sais pas quoi te dire à part tiens bon car au bout y'aura forcement des résultats !
Puis ce que tu fais c'est bien, manger plus aux repas pour éviter les fringales ! Continue

Biz Biz

par **Pimk** » Mer Sep 01, 2010 8:45 am

Oui Laurène ! manger plus aux repas pour éviter les fringales, t'en tenir à ce que tu as décidé de manger et laisser les gâteaux apéro, chorizo et autres tentations là où elles sont.

Allez courage ! tu peux y arriver ! ne baisse pas les bras !
Bises

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