comment ça se passe ???

J'essaye de gérer un minimum.

Hier j'étais à 68 tout rond, mais ce matin j'étais revenu à mon fameux 68,3 car hier on a mangé un Mc Do.

aie le mac do ça pardonne pas grrrrrrrrrrrrrrrrrrr

Effectivement il a pas été sympa avec moi

oui 300 grammes ce n'est pas cher payé pour un mcdo, c'est cool, et tu t'es fait plaisir comme ça!! allez hop on redescend maintenant!!!
courage et bonne continuation
bises

O_o un mac do !! que lis-je???? lol ^^

meme pas en reve je prend un mac do je suis pas encore assez forte psychologiquement mdr !

allez tu va les reperde c'est pas trop grave

Pour moi le mac do c'est le suprême de la tentation et de mes anciennes d'habitudes! Hors de question que j'en remange un avant d'avoir fini le régime!

et c'est clair que 300gr pour un mac do c'est pas bcp quelques jours à faire attention et pafff envolés

Faut JAMAIS se peser le lendemain d'un extra !!!!!!!!!! c'est un coup à te plomber le moral !!!!!!!!!!

Allez courage ! le mac est déjà digéré aujourd'hui je suis sûre !
bizz

laurra et chachachou je vois qu'on avait toutes les trois les mêmes mauvaises habitudes lol d'ailleurs mon chéri va s'en faire un ce soir, il en a envie et n'arrête pas d'en parler, je lui ai dit qu'il avait qu'à se le faire sans m'en parler à tout bout de champ lol

Dydy bon week end je pense qu'il va être digérer le mac do maintenant!!! courage

allez dydy on oublie le mac do et on reprend tout ca comme avant.

bon courage

bon week end dydy
biz

bon week end poulette

Bon week end! Quoi de prevu?

Merci beaucoup les filles pour tous vos encouragements et vos petits passages sur mon post qui font bien plaisir.

Malheureusement je n'ai pas repris mes bonnes habitudes, car la soeur de mon copain est toujours à la maison, et c'est pas facile du tout. j'ai repris un peu je suis à 68Avant hier c'était crèpes, hier soir resto chinois, ce midi sandwich, ce soir pates bolognaises.
Bref que de bonnes choses pour le palet mais pas pour les hanches .

Aujourd'hui, nous avons été voir le chateau de Guédelon, pour celles qui ne connaissent pas c'est un chateau que des hommes sont en train de construirent avec les mêmes méthodes qu'au 13 eme siècle.

Et demain je vais manger chez mon frère, car ils fêtent leurs 12 ans de mariage avec ma belle soeur, je pense que ça va etre barbecue mais je ne sais pas et à partir de lundi c'est repartit pour les JP car là ça ne va plus.

Je suis désolée en ce moment je ne passe pas sur vos posts, car je n'ai pas le temps.
mais je vous encourage toutes.

Bonne nuit
et bon dimanche

Effectivement pas light tout ça, mais des lundi on se reprend !