Kikoo les filles
Alors pour les repas :
Vendredi 27 août :
Souper : 3 pdt grenailles + 225g d'haricots verts + 5 cl de boursin light + 192g de filet de saumon
Samedi 28 août :
Déjeuner : mes céréales
Diner :
au snack : 1/2 baguette avec carppacio, parmesan, roquette et vinaigre balsamique
Souper : 100g de pâtes + 40g de roquette + 13g de parmesan + 250g de courgettes
( avec un peu d'huile d'olive et d'ail ) -> c'est une nouvelle recette en fait que j'ai essayé : je mixe la roquette avec le parmesan, l'huile d'olive et l'ail, puis je mélange ça avec les courgettes et puis le tout avec les pâtes, c'était pas mauvais, mais je pense que la prochaine fois je rajouterai un peu de crème allégée
Collation : un biscuit fun de grany aux fraises
Voilà, voilà^^
Pas de sport aujourd'hui, mais demain oui
J'espère que votre weekend se passe bien
par *Titia* » Sam Aoû 28, 2010 8:20 pm 
Oui, mais avant, je dois être chez lui et là, il est chez lui et moi, chez moi^^
