Bonjour à toutes !

Comme dit dans le titre je mesure 1m58 pour 53,5-54 kg.
Mon premier objectif est d'arriver à 50 d'ici jeudi prochain.
Mon deuxième objectif est de peser 47-48 courant septembre.

J'ai un poids santé, mais mon poids forme est loin d'être atteint. Toute ma graisse est allée se poser sur mes fesses, formant une charmante culotte de cheval (à 16 ans !), et sur les cuisses. Ça déséquilibre complètement ma silhouette.
J'avais du ventre (ex-56kg), mais l'essentiel est parti. Reste un peu de brioche quand même
Je suis complètement complexée par ces hanches, et je compte bien les éradiquer !

Seulement, je suis très gourmande. Je peux manger peu, mais sucré... je vais essayer de tenir.

Je commence à fond demain ! Y a-t-il des copines de régime pour se joindre à moi ?

Tout ça dans la bonne humeur, j'espère

Bonjour Kuraelle,

Normalement tu t'es mis au régime aujourd'hui, j'espere que ce n'est pas trop dur ! Mais tes efforts seront récompensés !

Petit bémole de ma part, je pense que vouloir arriver à 50 kg après une semaine de régime est très gourmand. Il ne faut pas que tu veuilles aller trop vite ! déjà 2 kg en 1 semaine de régime, c'est déjà beaucoup.

Si tu te fixes des objectifs trop ambitieux, tu pux être déçue et après baisser les bras... Mais ça n'arrivera pas parce qu'on sera là pour te soutenir !

Crée ta réglette pour visualiser ton évolution, et c'est assez encourageant !

Courage à toi !

Bienvenue


Je pense aussi comme Angel. Je sais, on a envie de vite perdre, mais allez trop vite ou se fixer des objectifs trop grands ne sert pas non plus : il faut se dire que perdre peut-être lent, mais au moins, tu les reprendras pas ces kilos que tu dégommes

Merci les filles !
Angel, j'ai toujours été ambitieuse et pas très patiente

Je me suis en fait mal exprimée.
(Ma balance n'est pas très précise : de 500 en 500g, écrit en assez petit, mais c'est une bonne marque)

C'est en janvier que je suis passée de 56-57 à 54. Je suis stabilisée à 54 depuis quelques semaines/mois je pense.
Depuis quelques jours, je fais attention, je viens de me peser ce matin et je fais entre 52,5 et 53.

Je repars sur de nouvelles bases, après un ré-équilibrage ou j'ai appris ce qu'est un bon repas, cette semaine je vais perdre ces 3 kg !!

Ça me motive de me dire que je suis passée de 54 à 50 au lieu de 52,5 à 50, vous voyez ?

Je vais faire cette réglette et un journal de bord sur l'autre forum