moi j'ai perdu 10 kg depuis mi-decembre avec l'aide d'une nutritioniste et je crois que c vraiment la meilleure methode au lieu d'essayer d'adapter son organisme a un regime qui ne convient pas toujours forcemment la specialiste adapte le regime a votre organisme depuis pas de faim qui tenaille pas de privations excessives, et ENFIN de bonnes habitudes alimentaires
Maintenant si d'autres parisiennes sont tentées pour faire un peu de sport pkoi pas
a bientot et bon courage a toutes

:thumbup:
C'est sur que les nutritionistes et diététiciens ça aide !
A propos Sab peux tu nous expliquer la différence entre une nutritionniste et une diététicienne ?

Super ton intervention.

As-tu envie de nous raconter ton expérience, le temps que ton chemin vers la minceur t'a pris, tes doutes, plaisirs...

Super une expérience réussie :thumbup:

c surtout que la satisfaction d'avoir perdu suivi de la frustration de reprendre j'en avais vraiment assez perdre c bien mais le plus important selon moi c d'acquerir des habitudes, des mecanismes d'ou cette demarche et je suis convaincue que cette fois c la bonne maintenant il faudrait un peu d'exercice donc s'il ya des volontaires sur paris pour piscine, velo ou autres n'hésitez pas à proposer
courage a toutes et a tous

As tu mis en place une bonne stabilisation qui te fait tout réintroduire ?