Pesée ce matin: 73,5 kg. Je suis trop dégoutée!
Retour à il y a une semaine. Et on recommence...
Bon au moins j'en ai bien profité ce week-end. Quoi que j'aurai pu me lâcher plus, j'étais loin d'être à fond.

allez quelques JP et les 73 te sembleront un lointain souvenir

C'est sûr! Je n'abandonnerais pas comme ça.

je rêve tellement d'un 40. Même si je ne pense pas que ça m'arrive car la dernière fois que je faisais du 40, je devais avoir 11 ans...

Ce matin:
- 2 petites nectarines
- 1/2 verre de jus d'orange

A midi, ça va être light!!!

Midi:
- ailes de poulet max 200 calories
- une petite portion de légumes à la basquaise
- une crème aux œufs allégée

coucou Laurène ! bon le côté positif c'est que tu as passé un bon we ! pour le reste : pas de secret : JP et pas d'écart et ça va descendre !

Comme tu dis Pimk!

Bon alors je trouve que le matin et le midi, c'était pas trop mal. En plus, j'ai résisté à une envie de manger dans l'aprèm.

Finalement, ce soir, comme il n'y avait plus grand chose dans le frigo, on a mangé des sandwich Subway. J'adore ces sandwichs. Je prends toujours le même. Je l'ai déjà décrit...

Pesée ce matin: comme hier 73,5 kg
Je ne change pas la réglette comme ça je me rappelle que je suis descendue plus bas et ça motive!!!

Aujourd'hui, je vais faire une JP. C'est obligé. Demain je pars à Moulins(chez mes parents), je vais aller à la cafèt avec une copine le midi et manger une pizza avec mon cousin le soir. Après, ça va être plus soft normalement. Et je rentre chez moi samedi midi.

Je vais faire de l'elliptique ce matin!!! j'en ai bien besoin.

A midi, j'ai mangé des tomates, du chèvre, du jambon cru avec du vinaigre. En dessert, j'ai mangé un sorbet à la pomme. Et oui, mon frigo est vide lol.

Ah oui et ce matin, j'ai fait 24 min d'elliptique => 100 calories

Je suis fière de moi!



Cet aprèm, je vais me faire épiler les sourcils pour la première fois, aie aie aie, j'ai peur lol. Et je vois une amie, que je ne verrais surement plus jamais.

Coucou


l'épilation des sourcils est très supportable quand c'est bien fait tu verras

Pourquoi tu penses que tu ne reverras plus ton amie ?

Pour ton menu il est tip top !!!!

Merci maloe



J'espère que je vais pas trop souffrir, je suis très douillette lol.

Je ne la reverrais surement plus car elle était avec moi à l'école de manip radio sauf qu'elle n'a pas redoublé sa 2ème année. Aujourd'hui, elle passe au rattrapage pour avoir le diplôme alors que moi je passe en 3ème(et dernière) année.
Elle va surement avoir le diplôme, je lui souhaite. Et donc vivre à besançon, alors que je reste à Lyon et je vais surement aller vivre en Ardèche. Donc c'est mal barré pour se revoir de si tôt.

Surtout precise à l'estheticienne que c ta premiere epilation des sourcils, elle prendra encore plus ses precautions

Pour ton amie il est vrai que l'eloignement n'est pas evident ! mais avec internet maintenant on arrive qd meme plus facilement à garder le contact !

C'est pas pareil.

J'aime le vrai contact! Et puis, elle ne va plus trop sur internet.

Je ne reçois d'elle que des virus lol.

Courage, pour les sourcils, tu t'y habitueras ne t'inquiètes pas!!! et pour l'ami il faut jamais dire jamais, l'avenir te dira si tu la reverras!

Oui effectivement imagine qu'elle aille s'installer en ardèche et toi dans le doubs !


Comment ça c'est con ce que je dis !

Bon trève de plaisanterie !!

bravo pour ta JP et pour ta motivation !

Alors cette épilation ?

Merci les filles!

En tout cas, on a passé un bon moment toutes les 2 dans les magasins. Elle va me manquer, je lui ai dit. Elle, elle s'attache moins. Mais on gardera le contact, je pense.
Sinon, niveau bouffe, elle m'a acheté un pain aux raisins brioché. Elle sait que j'adore ça et elle est passée à notre boulangerie préférée. Elle s'est sentie obligée de m'en prendre un. Je lui ai dit que c'était sympa mais j'ai bien pensé à mon régime sur le coup.

Ce soir:
- tartare de tomate avec du taboulé au poulet(de Pierre Martinet)
- des légumes surgelés