bonjour a toute, je pese 67kg et j aimerai revenir 62kg mon poids d aout 2009,manger peu n est pas un souci pour moi mais je mange beaucoup de sucrerie,j ai pris du ventre enfin
je me suis inscrite a magic form mais je n y vais pas regulierement,
l annee derniere je courrais 3 fois par semaine avec une voisine 40minutes mais elle n est plus disponible,j ai essaye hier toute seule je n ai pas tenu 20 minutes!
quand je dis a mes proches que je me sens grosse et que mon ventre
commence a me complexer,ils se moquent de moi.Je vois mon corps se deformer,la graisse m envahir,je me sens lourde,pas belle.
Difficile quand on est seule de se motiver,5kg,il fut un temps je les perdais en 3 semaines,je cherche un petit coup de pouce ,pouvez vous m aider?

Souvent, les proches ne comprennent pas très bien notre mal être à ce niveau !

Dans ton cas, je pense qu'en supprimant les sucreries dans un 1er temps, tu avanceras pas mal !

Tu seras toujours soutenu sur ce forum !

En tout cas, je te souhaite la bienvenue et un bon courage.

bonjour et bienvenue chamalou!
aller,5 petits kilos ,c'est pas grand chose!! tu devrais vite en venir à bout!
je suis d'accord avec Angel,il faudrait arreter les sucreries!!
En tous cas, on est là pour te soutenir! courage!!

courage ne t'inquiètes pas tu en viendras à bout, tu es seule dans ton corps et donc la seule à savoir si tu te sens vraiment bien
on est là!!!