bon je te souhaite un bon apetie regale toi bien et te dit a demain
bonne soiree bis

Bonjour Véro,

comment vas tu?
on est vendredi, bientôt le weekend...
ca a été hier la recette avec l'escalope de dinde?et ce matin tu as mangé quelque chose?

moi cette apm, je file à marseille, voir une copine, j'espére qu'elle a une balance pr la pesée du dimanche

je te souhaite une bonne journée
bizz

bonjour ,
ce matin j'ai pris ma tasse de lait ecremée avec ma ricore et pris un yaout a 0% ,puis un autre cafe a 11 h .
a midi j'ai manger un salade verte avec un peu de conconbre et 3 batonnets de surimi et une tranche de dinde a 2% DE MG et pris un carre frais a 0% et j'ai pris un bol de fromage blanc a 0% mai j'ai manger que quelque cuilliere j'avais plus fain sinon j'ai etait en pharmacie et j'ai acheter les conprimer alli pour le regime elle ma dit que c'etait bien je verrai bien .
et toi ton pt dej et ton repas de midi c'etait quoi
passe une bonne journee a ce soir .

bonjour ,
ce matin j'ai pris ma tasse de lait ecremée avec ma ricore et pris un yaout a 0% ,puis un autre cafe a 11 h .
a midi j'ai manger un salade verte avec un peu de conconbre et 3 batonnets de surimi et une tranche de dinde a 2% DE MG et pris un carre frais a 0% et j'ai pris un bol de fromage blanc a 0% mai j'ai manger que quelque cuilliere j'avais plus fain sinon j'ai etait en pharmacie et j'ai acheter les conprimer alli pour le regime elle ma dit que c'etait bien je verrai bien .
et toi ton pt dej et ton repas de midi c'etait quoi
passe une bonne journee a ce soir .

bonsoir ange
jespere que tu a passer une bonne journee a marseille je reve d'y aller un jour .
sinon ce soir j'ai manger salade de conconbre et tomate
du saumon et des epinard,un morceau de fromage allegeé et une creme taille fine a 0,9 de mg .
et de l'eau .
voila je te souhaite une bonne soiree

salut ange
on et dimanche jour de la pesee
bon moi tout ce passe bien le regime je commence a mi faire et toi comment ca ce passe et ta balance elle ta dit quoi
je te laisse regarder ma reglette en bas.voila passe un bon dimanche

Coucou Vero,

comment vas tu?
tu as passé un bon weekend?
moi coté balance j'ai perdu 1kg..donc je tombe à 51.2 hihi!!!!
on est pas les meilleures et les plus belles, hein???

en tout cas, je descend souvent sur marseille, à l'occaz si tu veux venir ya pas de soucis..au fait tu es dans quel coin??

bonne journée
bizzzz

cc bravo pour ton kilos de perdu
moi je suis du 93 en seine saint denis un jour peu etre j'irrai
alor comment ca ce passe pour toi tout va bien .

ca va..pour l'instant, je garde la motiv.
mais faut que je fasse attention à mon moral qui influence trop mon régime..faut garder le mental..
e toi, ca va?

pour le moment ca va j'ai etait acheter des conprimer alli pour le regime tu connais ?
j'ai peur de craquer ,je verrai bien sinon tu a un facebook ?

oui je connais alli,
mais ce sont des comprimés pour des personnes vraiment en surpoids, pas pour nous..c'est un traitement assez fort je trouve.
oui aussi pour facebook, tu me trouveras à cécile ramez.
sinan si on est à deux doigts de craquer, on peut s'échanger nos nums et aprés l'appel l'envie aura passer
et puis se rappeler que le plaisir d'être bien dure une éternité par rapport au plaisir d'une friandise

hello Véro,

je viens aux nouvelles, comment vas tu?le moral ca va?
tu as essayé alli, ça donne koi?


pass une bonne journée
bizz

cc ange
oui j'ai pris les conprimer alli tout ce passe bien et coter regime ca va bien j'ai hate a etre dimanche pour la pessee et toi comment va tu?
je te souhaite une bonne journee
bisous

Bjr Véro,

ca va, tjrs motivée, ça fait plaisir, et toi aussi je vois que tt se passe bien dc je suis doublement contente,
et avec alli, comment ça se passe c'est pas trop fort??
tu l'as eu sans ordonnance?
tu penses que je peux l'utiliser aussi??

pass une bonne journée
c'est quoi le menu auj?
bisous