Mon post de suivi de régime =)

par **maloe54** » Jeu Aoû 19, 2010 7:54 pm

super ton diner !

pour le velo tu te rattraperas j'en suis sure :wink:

par **Lauraa** » Ven Aoû 20, 2010 8:33 am

Coucou les filles !!

Ginette à été super gentille aujourd'hui !! Comme je vous avais dit que mercredi j'avais stagné, je n'ai pas fait de vélo ni mercredi ni jeudi, et voilà que ce matin ginette me dit 78.1 kg soit -1.2 kg !! Que du bonheur, pourtant je fais vraiment comme d'hab ! C'est à n'y rien comprendre !!

Dans tous les cas, ce matin comme d'hab.

Samedi, je vais surement aller au futuroscope avec des amis, je suis contente

Bisous à toutes

par ***Titia*** » Ven Aoû 20, 2010 8:34 am

Allez, on reprend le vélo

Hop, hop^^ :lol:

Moi j'ai pas eu le temps d'en faire hier

Sinon, pour tes cheveux, tu as d'autres signes inhabituels? genre fatigue,... Parce que la perte de cheveux est aussi due parfois à une hypothyroïdie ou hyperthyroïdie... Parle-en avec ton médecin en tout cas. peut-être aller faire une prise de sang?

Gros gros bizoux

par ***Titia*** » Ven Aoû 20, 2010 8:35 am

Super pour la perte

Oublie pas le vélo pour autant :lol:

Génial aussi pour Futuroscope,
amuse toi bien

par **Lauraa** » Ven Aoû 20, 2010 8:36 am

J'ai fait une prise de sang, pour voir si j'avais pas de probleme de tyroide il y a 6 mois, et tout était correct. J'ai des antécédents dans la famille, mais je ne pense pas qu'en 6 mois ma tyroide pourrait completement perdre les pédales ^^ je lui demanderais au passage, merci titia

par ***Titia*** » Ven Aoû 20, 2010 8:38 am

Je savais pas pour la prise de sang^^
Mais demande toujours, vaut mieux prévenir que guérir

Bizoux

par **Pimk** » Ven Aoû 20, 2010 8:53 am

Bien des fois tu perds sans trop comprendre.... mais c'est bien ta constance alimentaire et sportive qui payent alors bravo !

par **Lauraa** » Ven Aoû 20, 2010 8:54 am

Merci Pimk, ça me met trop de baume au coeur cette perte je suis trop contente !!!

Plus que 13 kg !!!

par **anypya** » Ven Aoû 20, 2010 9:18 am

Jolie perte en effet. J'ai remarqué que le lendemain d'une sceance de sport je prend toujours un peu, mon kiné dit qu'on fait de la retention d'eau et que c'est pour ça qu'il faut pas en faire tous les jours.

par **Lauraa** » Ven Aoû 20, 2010 11:51 am

Ce midi j'ai pas été sage !!

Salade : tomate, dinde, échalote, salade verte, parmesan (un pti peu pour avoir un pti gout), sauce allégé
et là c'est le drame, j'ai mangé 1 demi tiers de la baguette, une envie subite de pain :s
1 yaourt 0%

jme rattraperais ce soir !! promis !!

par **Pimk** » Ven Aoû 20, 2010 12:42 pm

Oh c'est pas dramatique !!!! du pain c'est pas des gâteaux non plus ! une petite activité cet après-midi et hop il n'y paraitra plus rien

en tout cas bravo ! ta salade donne faim

par **Laurène** » Ven Aoû 20, 2010 1:41 pm

Bravo pour ta perte!!!
On a le même objectif. On va y arriver, tu verras. On est plus forte ensemble!

Ton repas est nickel. Le pain, c'est des féculents. C'est pas grave quand c'est de temps en temps.

par **Lauraa** » Ven Aoû 20, 2010 3:23 pm

Merci les filles de me réconforter, mais j'ai vraiment l'impression d'avoir abusé :s

Laura méchante fille bouhh!!!

Trêve de plaisanterie, mon homme me pousse au cul pour que je fasse du vélo ce soir, et c'est vrai que s'il n'était pas là j'en aurais ptet pas fait ^^

pimk ma salade était trop bonne

Merci les filles en tout cas

bisous

par **Lauraa** » Ven Aoû 20, 2010 6:46 pm

Bon alors j'ai fait du vélo :

40 min - 313 kcal - 12 km

Ce soir :

Salade composée (encore toujours j'en ai un peu le ras le bol mais ya rien dans le frigo ^^), dans ma salade yavait :
2 tomates
1 echalote
cornichons
dinde
concombre
sauce allégé

1 portion de pain

1 brugnon

Voilà pour moi, je me suis embrouillé avec mon homme, un peu sur les nerfs là >< ca ira mieux demain (en plus j'ai mes reds, alors ça n'arrange rien)

par **Laurène** » Ven Aoû 20, 2010 7:34 pm

Bravo pour le vélo et pour le repas de ce soir.

Et courage pour le reste de la soirée...

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