Non je ne m'affame pas, et je suivie par une nutritionniste. C'est un régime hyperprotéiné, c'est normal d'avoir si peu de calories (au début), je n'ai pas du tout de glucides dans mon alimentation, que des protéines (et peu de lipides).
(J'explique le principe sur mon blog)

Félicitations en tous cas Lauraa pour cette belle perte de poids !

Oufff!!! Je croyais que tu faisais ça toute seule dans ton coin
La période d'attaque dur cb de temps dans ton régime?

Ta réglette a déjà bien avancé ,c'est super encourageant, c'est bien de faire ça avec un professionnel quand on sait pas trop comment faire toute seule!
continue et à fond la motivation!

Merci Gwen !
Lauraa la période d'attaque, je ne sais pas exactement combien de temps elle va durer, mais au moins un mois. Après, on verra avec la nutritionniste, on passera peut-être à la phase suivante.

bonnne journée pour aujourdhu'....;aller apres c'est le week end......
tu es peu etre même encore en vacance?
bisous

Un petit coucou pour te souhaiter bon courage

Coucou par ici, quelles sont les nouvelles du jour ?

Coucou les filles !
Merci pour vos passages

Hier soir petit festin tout en diététique et protéines avec mon homme : salade improvisée avec du chou, des germes de soja, de la laitue et un peu de maïs, très bonne ! Soupe de tomates maison (dont je suis pas peu fière, car j'aime pas du tout les tomates à la base, mais crues!), et omelette (normale pour lui, en sachet pour moi).
Ce matin, bonne humeur, jme sens fondre ! Hihi

Bonne journée à vous !


PS : je sais toujours pas ce qu'est une "JP" ? Journée parfaite ?

Jp = journée parfaite

Bonne journée ensoleillée

coucou, moi hier ça a été salade verte, avec tomate, haricot dedans... et blanc de dinde....et 2 carré de chocoalt....oui que 2....au lieu de 4.......;lol


a midi je viens de manger : une salade verte, et tomate,
des choux fleurs
un steak
du formage
une peche

ce soir je sais pas trop..peut etre une tarte a la tomate....a voir si j'ai le temps...

a plus

Coucou !
Ca continue de bien aller, de mon coté. Hier soir j'ai eu 4 invités à la maison pour le dîner, ça s'est tres bien passé, je leur ai cuisiné plein de légumes et j'ai résisté à la bière, gateaux apéros, pain. Je suis plutot fiere de moi !
Je trouve ça super encourageant et je pourrai affronter d'autres sorties ou réceptions entre amis sans stresser ! Cool !!

Bisous, bon dimanche à vous !

bravo pour cette perte et d'avoir résister aux tentations
bon aprem

cool
bravo a toi d'avoir resister car des fois c'est dur dur de resister a toute ces bone choses............
quand c'est chez nous c'est plus facile je trouve car on est bien occuper mais quand c'est chez les autres, j'ai plus de mal..........;

a plus
continue comme cela

Merci les filles !!
Hier soir suis allée manger chez des amis, ça s'est tres bien passé aussi, ils m'avaient préparé des concombres, une sauce légère délicieuse, et j'ai mangé un bout de steak haché après avoir vérifié que c'était bien 0gr de glucides, donc ok!
Donc c'est cool.
Et pis j'ai hate de la prochaine pesée ! ^^