allons allons ne te denigre pas comme ca. qu'est ce qui te manque pour y arriver? peut etre que côté moral tu n'es pas au top? moi aussi ca m'arrive d'avoir des passades ou je suis motivée mais au moment ds repas je ne me controle plus, c'est difficile de trouver la cause de ca

garde courage

oui c'est vraiment pas facile..je me di ça va aller je mangerai que ça et puis je me laisse aller....
pffff et apres je m'en veut...c'est trop bete....

pourtant ma motivation est grande puisque c'est pour mettre toute les chance de mon coté pour avoir bébé.....

je me demande si je ne devrai pas consulter une diet ou autre mais j'ai pas le temp avec le boulo.....

heureusement qu'iln y a ce forum..

merci
a plus

Je pense que si ça peut t'aider, aller voir une diet est une bonne solution, il y a 1 an et demi javais été en voir 1, je mangeais à ma faim, et j'avais perdu 5kg mais la motivation n'était pas réellement là donc j'ai tout repris et pire encore ^^

Mais cest vraiment efficace je pense.

Courage bisous

oui je pense que ça m'aierai bien mais le soucis c'est que j'ai pas temps............
je bosse du lundi au vendredi de 8h à 18h30 voir 19h.........;;même si je bsose a la maison (assistante maternelle) je suis coicé chez moi.............pffff

quand j'avai deja perdu il y a quelque année j'etais suivi par mon doc genraliste....je me demande si je vais pas aller le voir...... la au moin c'est a coté de chez moi et je peux y aller...

merci
a plus

Ouais tu peux, mon medecin m'a aussi proposé son aide quand je lui ai dit que j'entamais du gros oeuvre sur moi ^^

Pis lui tu le connais alors c'est bien aussi je trouve

oui puis la premier efois ou j'avai pas mal perdu ( de 93 à 78 kg)....il m'avai donner des medoc..du mediator je crois.....ça m'aidai a maigrire je crois ou c'etai psychologique.....
j'avai pas mal de tension et donc la aussi je doi en avoir pas mal.....donc hop faut agire sinon risque de probleme de snaté..

puis des que je monte a l'etage rapdiement je suis essouflé...pfff ça m'enerve d'etre comme cela..........

JE VEUX MAIGRIRE

avec une motivation comme ça, ca devrait bien ce faire

allez courage on va y arriver !!

Je pense aussi que c'est bien de se faire suivre, par ton généraliste par exemple, s'il est pret de chez toi.
En tous cas c'est vrai qu'il faut un bon moral pour le régime, être positive (meme si c'est pas tjs facile, je sais), être vraiment prête, et ne se peser qu'une fois par semaine !
Allez courage, ça va le faire !

Je me pèse plusieurs fois par semaine, la pesée officielle étant le mercredi, mais les autres pesée m'aide quand même a voir la tendance de la semaine, je ne pense pas que c'est un frein au régime.

Après faut pas devenir une parano de la balance hein ^^

Je vote pour ! soit pour le generaliste soit par la nutritionniste ou diet, à toi de voir, être suivie ça aide bcp je trouve!
Bon courage pour le régime, à fond les ballons!!!

oui je trouve que quand on est suivi par quelqu'un on a des compte a rendr eet une obligaion de perte.......;enfin on se sens controler...... donc on fais plus gaffe...........;
je vais voir en sept avec mon généraliste..il est anti gros...lol donc il sera content de me suivre.....lol

j'y suis aller pour des papier il y a pas longtemp et je voulai deja lui parler du regime mais j'avai eu son remplaçant...et il ne m'a même pas osculter...
la je crois que j'ai de la tension...et ma santé en prend un coup........
bisous
bonne journée
je reviendrai vous parler de mes repas d'aujourd'hui

Un petit coucou sur ton post

J'espère que tu vas bien

J'ai un peu les derniers messages et je trouve aussi que ce serrait bien que tu te fasses suivre par quelqu'un. Peut-être peux-tu sonner même à une diet en journée pour voir si elle ne saurait pas te prendre en horaire décalée vu tes heures de boulot?

Bonne journée,
bizoux

L'idée de titia est très bonne

Merci Laura

Je pense aussi que c'est une bonne idée de demander de l'aide à un pro.
A toi de voir la solution la plus pratique pour toi, et celle qui te conviendra le mieux !
Pour la balance, pas de problème pour moi de se peser souvent, SI tu arrives à prendre du recul quand le résultat n'est pas à la hauteur de tes espérances ! Il ne faut pas que tu aies le moral plombé pour la journée à cause d'une pesée médiocre.

Bon courage avec le petit, c'est fatigant un bébé qui pleure tout le temps...