Je sais que ça va pas durer. Il y aura un moment où ça va stagner et ça va m'énerver mais bon, j'en suis pas encore là.

Ce soir:
- des petits gateaux apéros
- salade, tomates, chèvre et jambon cru avec du vinaigre
- pastèque


Bon, normalement, encore une baisse demain! On y croit!

Quelle motivation !!!!!!!! ça fait plaisir !

Tes vacances t'ont fait du bien ça se voit !

Alors qu'a dit Ginette ?

Ne t'en fait pas pour la stagnation, c'est inévitable et dit toi que c'est une étape pallier necessaire au régime!

alors cette perte du jour?? Verdict ?

bisous

Dégoutée! 72,7 kg
Après mes salades tous les jours, je suis vachement récompensée...

Je sais, c'est une stagnation nécessaire. C'est juste démoralisant, c'est tout.

Mais je vais continuer quand même, vous inquiétez pas.

Peut-être est-ce du aux gâteaux apéro ou à ton cycle : enfin c'est pas dramatique non plus continue tes efforts ça va payer

Merci de ton soutien.

C'est juste chiant, mais ça va bien baisser un jour.

j'imagine bien que ca doit etre decourageant de voir ca, mais tient bon le chiffre va bien descendre

Merci Shabbyme

J'ai acheté des légumes surgelés. Mon congèl étant plein, je suis obligée de faire une tarte aux framboises lol.

J'ai mangé un sandwich Subway. Ce que j'adore c'est qu'on choisit ce qu'on met dedans: pain complet, poulet, salamis, sauce tomate, salade, oignon, piment et sauce piquante.
Ok, c'est peut être pas tout régime mais j'en ai marre! Raaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!

Je reprends le régime ce soir.

ne t'en fait pas, tu as raison de t'autoriser des ptits plaisir, sans ca tu peux pas tenir

Et c'est normal d'en avoir marre, quand ginette ne te montre pas ce que tu veux voir !

allez ça va revenir

Allez reprise de régime ce soir alors? qu'est ce que tu as prévu de manger du coup?
Tiens le coup, on est avec toi!
J'ai mangé chez subway, y en a qui a ouvert sur orléans mais j'y suis pas encore allé, par contre c'est clair que c'est cool de choisir ce qu'on met dans le sandwich!

Bon allez les filles, je me remotive.

Cet aprèm, j'ai fait pas mal de marche car il me fallait des billets de train et la première boutique où je suis allée était fermée. Donc je suis repartie pour une autre boutique. Ensuite, j'ai encore marché pour rentrer chez moi.

En arrivant, j'avoue que j'ai mangé une part de ma tarte aux framboises. J'ai fait un peu de ménage et surtout j'ai fait 22 min d'elliptique => 100 calories de perdues! Yououu

Ce soir, ça sera surement salade comme d'hab.

100 calories c'est 100 calories lol bravo

Merci Gwen

Ce soir:
- salade, 2 tomates, 2 chèvres chaud, 2 tranches de jambon cru avec du vinaigre(je dois avoir un truc avec le chiffre 2 lol)
- une mousse light(car elle est périmée)
- une part de ma tarte aux framboises