lol ah ben oui tu as vraiment fait un accident de talon alors heureusement que le copain t'a rattrapée hihi souvent les accidents du genre c'est après avoir arrosé lol!
ben tu peux te méfier mais j'en suis pas là encore... bisous et merci pour tes encouragements

Coucou !!

Super pour ta pesée... ça descend, c'est cool !
Fais attention de ne pas te blesser en dansant comme une folle le soir avec tes talons hauts ! En tous cas, tu as bien raison d'en profiter et de sortir comme une ado. ça fait du bien !

ça a donné quoi ton RDV téléphonique avec ta conseillère ?

Gros bisous et bon courage pour la reprise du sport !

coucou navis
la conseillère m'a dit que si je ne reprennais pas de poids alors que je n'avais pas suivi le programme pendant presque 10 jours c'est que j'avais retouvé de bonnes bses alimentaire car qd je sors je cherche a équilibrer sur ma journée je nen mange pas de pain et souvent pas de dessert et puis j'ai moins faim mes portions sont plus petites et je ne me ressers plus.
elle m'a conseillée de reprendre vite le sport et elle m'a dit queje devais être fière demoi et me faire plaisir en m'offrant des soins ou des vétements... en ce moment me fait plaisir avec les sorties

elle a bien raison ta conseillère je trouve!

moi aussi!!!

oh !!! je retrouve une Pao motivée à fond
j'espère que tout va bien pour toi ma pao et Simon aussi !!
bisous

Oui, vive la conseillère, moi je suis d'accord pour les soins lol!!
Attention aux talons hauts lol!!!
Alors hop hop au sport alors!!
bisous et courage

Super Pao ta progression!

Attention aux entorses, ça fait super mal, et en plus, il ne faut pas les négliger, car sinon, tu te crée une fragilité et ça risque de recommencer!

Allez, au sport, hop, hop, hop.
Bisous

pink a raison, surveille bien ta cheville

coucou j'espère que tu passe une bonne journée et que ta cheville va mieux bisous

Un petit coucou, comment ça va aujourd'hui?

coucou pao!
motivée à fond malgré ta crevaison à talon je vois! bravo, continue! et je suis d'accord avec la madame du téléphone: fais toi plaisir en t'achetant des vêtements pour te récompenser!
moi je me dis que je me ferais bien un hammam à la grande mosquée de parie si j'arrive à perdre un peu avant noël... chacune sa carotte!

tiens, j'avais un truc à te dire... mais j'ai oublié, zut!
bizzzzzzzzzzz

ah oui, je me souviens!!

c'était:
NAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAANAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAANNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèRRRRRRRRRRRRRRRREEEEEEEEEEEEEEEEEEEE !

je savais bien que c'était important...

Kikoo,

j'espère que tu vas bien?