Mon post de suivi de régime =)

par **Alouette** » Lun Aoû 16, 2010 12:11 pm

Félicitations pour ne pas avoir repris pendant les vac.
Maintenant c'est reparti !
Bon courage à toi

par **doudounesj** » Lun Aoû 16, 2010 12:31 pm

hmmm ton repas avait l'air fameux... si j'avais su je serai venue déjeuner chez toi hihi bravo et continues comme ça! moi aussi bien partie pour une JP le + dur à redouter c'est la tentation du gouter... mais je vais résister!!!

par **Lauraa** » Lun Aoû 16, 2010 2:43 pm

Pour moi le probleme du gouter ne se pose pas, je n'ai pas de pause l'après-midi et quand je sors à 17h30 du boulot je me dit que dans 2h je mange alors je m'occupe en attendant.

Mais c'est vrai que quand j'étais au lycée et que je finissais vers 14h 15h c'était fatal !!

J'adore le sucré alors je sais combien ca peut être dur de résister au gouter !!

Courage doudoune!!

par **doudounesj** » Lun Aoû 16, 2010 2:45 pm

merci ma belle mais je vais me faire un bon gouter, une pomme au four avec 10g de chocolat dessus hmmm et des prunes comme ça je maitriserai mon gouter!

par **Lauraa** » Lun Aoû 16, 2010 2:47 pm

ah oui ca ca va être un très bon gouter

léger mais gourmand!

le chocolat si j'en mange 2 carrés je mange la tablette après alors je ne me laisse pas tenter par ce genre de plaisir ^^

par **doudounesj** » Lun Aoû 16, 2010 2:49 pm

oh je te comprend mais là je contrôle car j'ai programmé d'en manger et j'ai prévu mes points sur la journée sinon je fais comme toi je sais pas m'arrêter...
dis donc tu as toujours pas trop de boulot on dirait lol au fait tu est dans quoi?

par **Lauraa** » Lun Aoû 16, 2010 2:52 pm

Je suis en BTS en alternance donc pendant les vacances scolaires, je suis en entreprise, je suis assistante dans une entreprise qui vend des formations au patrons et employés de TPE PME, mais l'été c'est assez mort :s

par **doudounesj** » Lun Aoû 16, 2010 3:10 pm

ok il me semblait que tu m'avais parlé d'un BTS du coup je comprenais plus mais en effet si tu es en entreprise pendant les vacances je comprend mieux!

par **gwen86** » Lun Aoû 16, 2010 5:31 pm

M'en parlait pas du gouter, c'est l'horreur rien que d'y penser, moi aussi le sucré c'est ma drogue lol ..... enfin le salé aussi si on réfléchit bien lol!!!

par **Lauraa** » Lun Aoû 16, 2010 7:24 pm

reuh les filles !!

Alors ce soir :

1h de vélo - 17 km - 411 kcal

Repas:
2 batons de surimi + citron
ratatouille maison (sans graisse)
1 escalope de dinde (sans graisse)
compote d'abricot maison

voilà! Bon bah JP pour aujourd'hui

Une bonne chose de faite!

par **shabbyme** » Lun Aoû 16, 2010 7:43 pm

bravo pour cette jp

par **Lauraa** » Mar Aoû 17, 2010 9:39 am

coucou les filles!!

Allez cest reparti pour une nouvelle JP !!
Demain c'est la pesée alors faut faire attention!

Ce matin pas d'écart comme d'hab, ptites biscottes beurrées, jus dorange, lait écrémé chocolaté!

A ce midi les filles bisous

par **Lauraa** » Mar Aoû 17, 2010 11:46 am

reuh les filles

alors ce midi :

ratatouille maison
1 part de tarte a la tomate (tomate, poulet, moutarde à l'ancienne, fromage a pizza)
2 biscottes
1 pêche

par **grenelle** » Mar Aoû 17, 2010 12:59 pm

hihi premier tour sur ton post!

que du positif !

euh non à tout bien réfléchir j'ai trouvé du négatif................................
.....................................
..................................
...............................
TON POIDS :lol:

bizzz

par **Lauraa** » Mar Aoû 17, 2010 1:59 pm

Ouais ^^ Mais bientot ils ne seront plus là les kilos superflus et à moi la belle vie, jupe, short, talon, robe!!

J'ai hate !!

Allez pour 2011 faut que ça soit réglé !!

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