mon parcours minceur...

par **anypya** » Lun Aoû 16, 2010 8:11 am

Quand on est en vacances, on a du mal à manger comme d'habitude, le tout est de rester raisonable pour éviter les dégats.

par **doudounesj** » Lun Aoû 16, 2010 8:34 am

comme tu dis ma belle et la journée d'hier a pas été du tout raisonnable!!! mais bon je vais essayer de faire JP jusqu'à jeudi et on verra bien...
et pour ce je vais noter mes menus tiens au moins comme ça je me dirai que je suis obligée de pas craquer :lol:

ce matin 30g de muesli aux fruits (2pt) et 100ml de lait de soja (1,5pt) avec une tasse de café soit un petit déjeuner à 3,5pt

Bonne journée et bonne semaine à vous

par **jujukisscool** » Lun Aoû 16, 2010 8:47 am

Moi aussi JP toute la semaine, enfin je vais essayer de faire au mieux ! ^^

Bonne journée doudoune

par **Lauraa** » Lun Aoû 16, 2010 10:44 am

Je vois que tu gardes tjs ta motivation

plus que 5.5kg et le tour est joué!! C'est génial, tu dois être super fière de toi !!

Continue comme ça WW fais des miracles sur tes kilos en trop

bisous

par **doudounesj** » Lun Aoû 16, 2010 10:49 am

euh oui je suis fière de moi surtout que mon om me fait des remarques sur ma silhouette en ce moment donc ça me motive lol mais la motivation reste calme durant les vacances là je fais surtout attention de pas reprendre mais je compte pas ou peu mes points sauf d'ici jeudi je veux faire bien attention je compte m'y remettre vraiment sérieusement à la rentrée mais j'aimerai bien voir quand même le 5 pour mes 35 ans...

par **paolina** » Lun Aoû 16, 2010 10:49 am

ça va miss tu as éviter de reprendre moi je dis bravo!!!
et si tu t'y remets à fond j'ai chaud aux fesses!!!
suis sur tu vas vite voir le 59

par **doudounesj** » Lun Aoû 16, 2010 10:51 am

ben j'aimerai d'ici 15 jours pour le 29 ça me ferait un beau cadeau hihi et pas cher lol

par **Lauraa** » Lun Aoû 16, 2010 10:53 am

C'est quand tes 35 ans ?

Je suis sure que tu vas réussir ! Après tout tu es à plus de la moitié!

La motivation pendant les vacances s'est fait très discrète pour moi aussi, a mon avis c'est psychologique, avec les vacances tu te coupes du quotidien, tu te fais plaisir ect... donc le régime un peu stoppé!

Mais les ptites périodes de stab font du bien à notre corps je pense

par **Nävis** » Lun Aoû 16, 2010 10:53 am

Si tu fais JP jusqu'à jeudi, tu devrais le voir le fameux 5 !!
Bisous et bonnes JP !

par **doudounesj** » Lun Aoû 16, 2010 11:00 am

merci les filles et bien j'aurai 35 ans le 29 août... mais si je prenais de l'avance d'ici là ça serait super hihi c'est vrai Nävis j'aimerai le voir jeudi ce fameux 5!!!

par **paolina** » Lun Aoû 16, 2010 11:06 am

on croise les doigts et toi tu fais tout pour suis sur on peut y arriver!

par **doudounesj** » Lun Aoû 16, 2010 12:25 pm

déjeuner: 120g de filet de merlu (cuit) (2pt) + 150g de tomates et poivrons et 150g de purée (toute prête) (2pt) + 5g de beurre (1pt) puis un yaourt au soja vanille (1,5pt) et un ti café le tout pour 6,5pt

je suis donc à 10pt, je pense faire 2pt pour le gouter et 6pt pour le diner...

a+ tard et oui on va y arriver!!! :wink:

bisous

par **jujukisscool** » Lun Aoû 16, 2010 12:32 pm

dis donc tu gères super bien tes points !!

par **doudounesj** » Lun Aoû 16, 2010 12:37 pm

je fais de mon mieux lol merci de ton soutien

par **jujukisscool** » Lun Aoû 16, 2010 12:39 pm

mais c'est pas trop compliqué à compter ? tu dois peser tous les plats ?

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