-10kg pour mon remariage

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar gwen86 » Sam Aoû 14, 2010 9:18 am

coucou, moi aussi je serais dans le même cas que vous en septembre mon chéri part en formation à noisiel pour un an et il rentrera que les week end, donc je vais vivre la même chose que vous, et je me dis que tous les week end il aura une petite femme un peu plus mince à chaque fois lol!!!!!!
Garde la motivation!!!
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Message non lupar shabbyme » Sam Aoû 14, 2010 9:29 am

oui maloe c'etait super bon, je vais mettre la recette sur mon blog

gwen tu as bien raison

ce matin céréales + lait + banane
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Message non lupar gwen86 » Sam Aoû 14, 2010 9:34 am

Oui, même si moi j'ai l'habitude d'avoir mon homme tout le temps avec moi.... snif
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Message non lupar Mimounette » Sam Aoû 14, 2010 9:44 am

Coucou Shabbyme j' adore ta photo de profil, tu es une maman super belle, plein de gros bisous et bon week end.
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Message non lupar shabbyme » Sam Aoû 14, 2010 10:44 am

merci beaucoup mimounette ca me touche
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Message non lupar shabbyme » Sam Aoû 14, 2010 12:10 pm

repa du midi:
omelette jambon/fromage
carrotes + champignon
une banane
cracottes
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Message non lupar gwen86 » Sam Aoû 14, 2010 2:36 pm

impeccable ce petit repas!!
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Message non lupar shabbyme » Sam Aoû 14, 2010 3:54 pm

oui mais evidemment ca n'a pas duré, cet aprem j'ai eu envie de faire un gateau pour ma puce et moi. j'en ai mangé deux parts et bizarrement je suis dégoutée, au moment de le manger je n'en avais meme plus vraiment envie, et pourtant j'en ai quand meme mangé deux parts, j'ai vraiment un comportement vis a vis de la nourriture qui ets bizatte
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Message non lupar shabbyme » Dim Aoû 15, 2010 7:48 am

bonjour a toutes

quel temps de chien. je vais en profiter pour faire un menage a fond dans la maison (ca fera mon sport), je vais aussi scrapper et si je pouvais faire une petite sieste pendant la sieste des enfants ca m'arrangerait car je suis épuisée.
les invités commencent a partir, dites les filles est ce que c'est vrai que pendant cette periode le poids peut legereent augmenté?
sinon je me lance un petit défi pour me motiver: faire JP jusqu'a la prochaine pesée, c'est a dire mercredi. ca va ce n'est pas tres loin...
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Message non lupar anypya » Dim Aoû 15, 2010 8:27 am

Bonne idée de t'imposer des jours de JP sur une courte durée, c'est plus facile à tenir que si c'est indeterminé.

Pour me motiver pour mon mariage, j'avais mis une photo de robe de mariée sur mon frigo et à coté une photo de moi, la moins avantageuse, ça m'aidait bien.
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Message non lupar doudounesj » Dim Aoû 15, 2010 11:00 am

coucou ma belle alors comment vas tu? dur dur quand on a du monde de faire attention... Oui tu peux faire des JP jusqu'à mercredi, c'est pas trop loin et moins stressant... gros gros bisous et bon dimanche
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Message non lupar shabbyme » Dim Aoû 15, 2010 11:43 am

ouai ma doudoune je suis contente de te revoir!!!!

anypya c'ets une bonne idée, je me demande si je ne vais pas accrocher une photo de ma jarretiere et a coté une photo de ma cuisse pleine de graisse, a mon avis ca me motiverait

ce midi:
carottes rapées
champignon
steak haché
pâte au gruyere (juste un tout petit peu)
une pomme
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Message non lupar gwen86 » Dim Aoû 15, 2010 2:55 pm

lol bien vu pour la jarretière lol c'est une bonne idée!!! Moi aussi j'ai une photo pourrie que je regarde pour remettre d'aplomb quand j'ai envie de craquer!!! Au fait c'est prévu pour quand le mariage, tu as déjà du le dire mais j'ai peut être pas suivi!! lol
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Message non lupar shabbyme » Dim Aoû 15, 2010 7:17 pm

c'est le 21 mai
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Message non lupar shabbyme » Dim Aoû 15, 2010 8:37 pm

au gouter:
une banane et deux cracottes

diner:
brocolis
yaourt 0%
pommes cuites (sans sucre)

JP!!!!!!!!
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