Salut à toutes!

J'ai passé des vacances supers! Un peu de pluie mais sinon une grande majorité de soleil et de plage et de vagues!!! Le bonheur quoi!
Niveau bouffe, j'ai fait très soft aux repas. Beaucoup de salade.
J'ai quand même souvent mangé des glaces, 2 fois des churros, une gauffre et plusieurs resto. Sans compter l'apéro presque tous les jours avec quelques apéricubes et petits gateaux apéros. Bref...

La balance de mes beaux-parents affiche un poids qui me fait assez peur et j'ai du mal à y croire. Il parait qu'elle déconne... En plus, je ne pense pas avoir trop repris par rapport à mes vêtements. Donc, je vous dirais ça vendredi matin, quand je me serais pesée chez moi. On rentre jeudi.

Merci pour vos peits mots pendant mon absence. J'espère que vous avez mieux gérer le régime que moi lol.

Bonjour Laurène ,

Contente de voir que tu as pasée de bonne vacances .
Tu as raison d'attendre de te peser chez toi je pense que c'est mieux de se peser toujours sur la même balance .
Bisous et a Jeudi .

Merci Linou!

Le point positif, c'est que je me suis stabilisée pendant ces 3 jours chez mes beaux-parents.
J'ai repris le régime aujourd'hui.
A midi: un sandwich Subway
Ce soir: salade, 2 fines tranches de jambon cru, 2 chèvres chauds avec du vinaigre + 1 mousse carrefour light(c'est cool, maintenant même carrefour se met à faire du light On a plus de choix!)

Première vraie pesée demain matin!

Comme vous l'aurez constaté, j'ai changé la réglette.

Pesée ce matin: 73,5 kg
Je suis assez contente car la balance de ma belle-mère déconne!!! Et donc j'ai à peine pris 1 kg.

Sinon, j'ai changé l'objectif, je mise pour 65 kg! Et j'espère y arriver avant les prochaines vacances, fin octobre.


Le régime est relancé. J'ai fait les courses hier. Je vais me refaire des salades avec du chèvre car j'adore ça. Un peu de jambon cru, parfois de la viande, rarement du pain, des sorbets ainsi que des yaourts ou mousses allégées. Et surtout pour motivé le tout, des sodas allégés ou zéro.

bravo ,moi je dit 1 petit kilo pendant les vacances c'est très raisonnable ,et il sera vite envolé ;

passe une bonne journée

Bonjour

+1 Kg pendant les vacances c largement raisonnable bravo !!!
Et puis kg vite pris kg vite parti !!!

Merci les filles. Enfin c'est pas avec ce soir que je vais reperdre lol, on se fait une soirée pizza. J'avoue c'est pas bien mais j'en ai trop envie.
Mon chéri vient de m'offrir une bague sublime, on l'a vu tous les deux dans la vitrine. On dirait une bague de fiançailles lol.

Allez JP demain, enfin peut être que non car on ne mange pas chez nous à midi... C'est pas gagné.

Ce matin, je me suis levée tôt.

J'ai fait un peu de ménage et de lessive.
Et j'ai fait des exercices d'abdos fessiers ainsi que de l'elliptique pendant 20 min.

super pour la bague ça fait toujours plaisir!!! Moi aussi j'adore le chèvre avec la salade c'est trop bon et encore plus quand tu le mets sur des toasts grillés lol

J'ai pas essayé sur les toasts mais en fait, je suis déjà accro au pain et c'est quand même assez calorique donc j'en mange très peu.

Ce midi, j'ai mangé super léger, c'était un pique-nique à l'appartement d'une amie. Donc quelques chips, une part d'une quiche sans pâte, un morceau de pain, un morceau de brioche et 2 abricots. 2 verres de fanta citron.

Ce soir: - 1/2 melon jaune
- salade + 2 tomates + du chèvre et un peu de sauce vinaigrette allégée

Pesée ce matin: 73,5 kg comme vendredi sauf que j'ai éliminé la pizza depuis lol. Le % de graisse a quand même diminué.

Midi:
- des radis avec du sel
- bavette à l'échalote
- légumes à la basquaise
- 1/8ème de mon clafoutis aux abricots(très bon)

Bon dimanche, et byebye la pizza lol

Merci gwen

Ce soir:
- salade avec du chèvre avec un peu de sauce allégée
- 1 part de mon clafoutis aux abricots



On(avec mon chéri) est allé au ciné voir Night and Day, c'était super bien. On a bien rigolé.

Pesée ce matin: 72,8 kg
Apparemment, le clafoutis ne m'a pas fait de mal lol.

J'ai mangé la dernière part ce matin.
C'est reparti pour une JP, on y croit!