Le début d'une Nouvelle Vie avec +/- 25 Kg à dégager

par **lylyanis** » Mer Aoû 11, 2010 11:12 pm

courage ,tes efforts vont payer ,ne t'inkiète pas ;

par **Maella** » Jeu Aoû 12, 2010 4:09 am

Courage, ça va jamais assez vite pour nous

C'est super tes 40 min. de wii! Je connais pas trop, j'en ai jamais fait mais est-ce que tu peux augmenter la difficulté p-e?
Bonne journée

par **maloe54** » Jeu Aoû 12, 2010 7:32 am

Bonjour,

Il me reste 100g à dégager pour rattraper ce satané écart !! suis pas prête d'en refaire j'vous le dis !!!

Merci Lily et Maella !

Pour la wii au fur et à mesure que tu fais des exercices tu en debloques d'autres ou bien tu debloquesl'exercice "avancé" (meme exercice mais plus longtps)

Aujourd'hui je n'ai aucune idée de quoi faire à manger...
Hier mon fils a mal refermé le congel du coup j'ai tout jeté

Enfin bon c comme ça !

Bisous

par **maloe54** » Jeu Aoû 12, 2010 12:40 pm

Finalement ce midi j'ai mangé :

Dès d'escalope de Dinde
haricots verts
champignons de Paris

:wink:

par ***Titia*** » Jeu Aoû 12, 2010 8:25 pm

Et pour le souper?

par **maloe54** » Jeu Aoû 12, 2010 8:27 pm

POur le diner :

1 Pavé de Saumon
Du Riz Basmati

:wink:

par ***Titia*** » Ven Aoû 13, 2010 7:02 am

Miam

par **shabbyme** » Ven Aoû 13, 2010 8:28 am

coucou et bon courage pour ta guerre contre les kg, tu y arriveras. la wii je l'avais avant c'est vrai que c'est sympa pour faire du sport. certains disent que ce n'est pas vraiment du sport, moi je pense le contraire. et puis vaut mieux faire une demi heure de wii plutot que de ne rien faire car pas le temps pour aller en salle

par **maloe54** » Ven Aoû 13, 2010 4:54 pm

Bonjour

SHABBYME Merci beaucoup pour tn message ! il est vrai que de la wii c'est toujours mieux que de rester le cul assis dans son canapé !

[b]MENU DU JOUR

Matin :

J'ai complétement oublié de manger :shock:

Midi :

Noix de St Jacques (6)
Champignons de Paris
Crème 3%
Gruyère râpé

Soir :

Filet de saumon poelé
Riz Basmati

Demain c'est Jour de pesée.. Esperons que mon craquage de lundi n'ait pas trop d'incidence sur la balance :love13:
Sinon que dire, mes 2 derniers sont execrables, très colériques et capricieux cet après-midi.. Y a des coups de Pompes au Q qui se perdent j'vous l'dis :roll:

A 16h mes enfants et mon mari ont mangé nombres de "Pépito" et 1 barre de "Milka" :-|

J'en aurai bien pris mais je me suis demandé si le jeu en valait la chandelle, je suis arrivée à la conclusion que NON ce n'était pas le cas.. j'ai donc vite rennoncé à l'idée là :lol:

.. malgré les 2 glaces que mon mari a encore pris par la suite aie aie aie !!!!

Je vous donne RDV ici demain pour le resulat de ma pesée à J+11 !

par **shabbyme** » Ven Aoû 13, 2010 5:57 pm

bravo pour avoir resisté et dieu sait a quel point c'est difficile quand le mari et les enfants s'y mettent

par ***Titia*** » Ven Aoû 13, 2010 6:25 pm

Bravo pour avoir résister

Je sais à quel point c'est dur

Sinon, j'ai une petite question, par curieusité : tu manges 2 repas chaud par jour? C'est ton régime habituel ou parce que tu sais pas faire autrement?

par **maloe54** » Ven Aoû 13, 2010 7:52 pm

Merci shabbyme et Titia

*Titia le régime ne dicte pas forcement de manger chaud 2 repas par jour mais c'est une habitude de la maison :wink:

par **Swannah** » Ven Aoû 13, 2010 7:58 pm

Super, une Wii, je rêve d'en acheter une pour les jours où j'ai pas le temps d'aller à la salle!
Tu as quels genre d'exercices? ça vaut vraiment le coup??

Bizz et bon courage!

par **maloe54** » Ven Aoû 13, 2010 8:03 pm

Swannah la wii c'est pas mal mais si tu es sportive ça ne te suffira pas.. c'est vraiment pour les debutants et tu ne transpires pas plus que ça non plus..
Tu as des exercices de STEP, du Yoga, de l'aerobic, exercice de gym (abdo, pompe..), des jeux d'equilibres...
En somme, tu fais du sport sans vraiment t'en rendre compte MAIS ça ne remplace pas une salle de sport

par **enmazahe** » Ven Aoû 13, 2010 9:10 pm

brzavo pour avoir résister aux tentations et suis sure que la ginette t'offrira une belle surprise demain matin !!!!!
bonne soirée

Le début d'une Nouvelle Vie avec +/- 25 Kg à dégager

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