Ha Dukan, il est célèbre sur le fofo lol

et oui poulette le régime c'est une affaire de tps et après il faudra veiller au grain toute notre vie!
te souhaite de bien continuer

coucou lylyanis tu as raison de faire aussi a ta sauce si cela fonctionne en plus ^^ moi a part weight wachter
je ne connais pas les régimes dont tu parles , ils consistent en quoi?
bis bis et bonne soirée

hello Eclipse en fin de semaine verdit !!!!comme j'aimerais voir le 7 mais je doute que ça sit pour cette fois si ^^
le jour ou ça arrive vous allez m'entendre même a travers le forum mdr!! 3 trimestre de grossesse ouiii mdr c'est longgg arffff

pleins de bisousssssssssssssssss Eclipse


coucou ptite pomme damour et oui tout pareil je suis en phase croisière, ca va cela se passe plutôt bien même si je suis quand même un peu trop impatiente
et toi contente du régime?
bisous ma belle^^

et comme dit gwen du du est très célèbre sur le fofo mdr^^

tu as toute a fait raison paolina ,il faudra veiller au grain toute notre vie! arfff tellement vrai ^^ bisous et a toi aussi une bonne continuation^^

c'est vrai que c'est dur de se dire qu'il faudra faire attention toute sa vie lol

ouffff ça fait longtemps!!! enfin je prend le temps de revenir au moins 4 jours!!!

tout va bien grande motivation et je me dis prend ton mal en patience car tu commences a peine !!!

vous l'avez manqué je vais venir vous faire un petit coucou !!

pleins de bis

bon courage valyane pour la suite
le 7 approche pour toi, faut continuer ce combat

merci merciii je l'attend avec bcp d'impatience!! met il se presente pas encore , ça viendra^^

bisous chachachou^^

hello les filles, donc cette semaine rien perdu maisssssssssssss aux mesures -1,5 tour de cuisse!!!! bonne nouvelle tout de même , ma silhouette s'affine et je doiS me muscler...

vous en pensez quoi?

c'est super que tu t'affine ,si l'envie te dit oui tu peux te muscler.

passe une bonne journée

Valyane,

Super pour les cm en moins
Je te conseille de te muscler en effet parce que vu l'objectif que tu as il faut que tu raffermisses ton corps pour eviter que la peau ne se relache et que les muscles soient "flasques"...


je t souhaite plein de courage

merci les filles pour les conseils, je pense aussi que c'est important de remusclé un corps qui perd du poids

bonne soirée bis bis

Oh que oui c'est important de remuscler un corps qui maigri
défois comme tu le vois la balance ne bouge pas et pourtant ton corps change
Moi je dit que le 7 il sera la dans 2 pesées qui suit les paris lol

ptite pomme damour et Swannah merci de me lire et surtout de me répondre ça fait du bien ^^

vous avez raison le sport semble une nécéssité si nous voulons remusclé notre corps! et on a tout a y gagner !!!

en attendant j'ai perdu 1, 100 cette semaine et 2 cm de cuisse , je suis contente voir même fière de moi ^^

merci au forum, merci a vous surtout les filles ^^

bis bis

c'est super cette perte de grammes et de centimètres.... continue comme ça ...