Slt je me presente :

Bientot 18 ans, j'ai un bidon et des cuisses qui me complexe.
J'attaque le régime Dukan et enfaite le probléme c'est que c'est bientot la rentrée et etant interne je ne pourrais plus poursuivre le régime au lycée.
Est ce que quelqu'un aurai une solution pour ne pas que mes kilogs reviennent ?
Et j'aimerai bien une ou des copines de régimes sinon je tiendrais pas.
Bisoux, bisoux
Ps : dsl pour les fautes !

salut, bienvenue!
j'ai 18ans moi aussi et je suis nouvelle pour ton probleme essaye de faire des provisions saines dans ta chambre en cas de fringale au lieu de manger tout ce que y a au self ^^

bisous

Oui il faut que j'essaye. Mais je n'est accés à ma chambre que le soir :s

Ben essaie de manger ce que le régime t'impose quand même, même si Dukan normalement me semble t-il sa doit être sans graisse non ?

Au pire essaie et si sa marche tu continue, sinon tu arrête et après a toi de veiller a bien gérer tes repas, réduire les proportions si ils en donnent vraiment trop ect ..