oui courage pleins de jp et tu y arriveras pas de doute
bonne journée

Salut Shab

Tes créa de scrap sont sublimes ! J'en ai fais un peu moi aussi. J'ai acheté tout le matos et là... tout dort dans un coin depuis 3 ans. Il faudrait que je m'y remette mais je ne trouve plus le temps (ou l'envie).

Pour ton poids, je te comprends carrément car j'ai le même sentiment que toi. Je tiens qqs JP, je perds un peu et hop, qqch me fait reprendre. Du coup, je yoyotte...

Il ne faut pas que tu désespères ni que tu sois pressée. ça ne fait pas si longtemps que tu as accouché. On dit qu'il faut 9 mois pour perdre en moyenne... Enfin tu sais sûrement ça mieux que moi.

Accroche-toi ma belle.
Tu vas y arriver !

Bisous

ne désespères pas et surtout accroches toi!!

continues comme ça^^

merci pour vos encouragements, mais la j'ai vraiment envie de baisser les bras, a chaque fois que je dis que je reprends pour de bon je replonge. je ne sais pas ce qu'il me manque pour y arriver. je ne sais pas quoi faire

Shab, faut pas te décourager ! tu vas y arriver ! mes précédents régimes ça me faisait ça aussi et je ne peux que te faire partager mon expérience et non pas la vérité absolue mais pour moi, je me suis rendue compte que je me privais trop et donc ce que je perdais je craquais ensuite car trop brimée d'où le yoyo.

Si ça se trouve c'est juste une question de choix de "régime".

Allez courage

oui peut etre...

la chrono avait bien marché chez moi, mais la je ne me sens pas de recommencer.

allez courage shab ne baisse pas les bras résiste

merci our vos encouragements vous etes gentilles

ce matin je suis montée sur gigi, elle n'etait pas contente du tout: 72.6!!!!! catastrophe.

je met ma reglette a jour

Bonjour Shabbyme,

Je n'ai pas rattrappais tout mon retard sur ton post mais je te comprends ,ce n'est pas facile de voir nos efforts reduits a néant alors que nous n'avons pas d'explication mais tu sais le poids varie desfois sans que l'alimentation en soit la cause .

Voila personnellement je stagne a 73.5 kilos depuis plusieurs mois,mais comme toi il m'arrive de vouloir baisser les bras ,mais je me dit que je n'ai pas fait tout ça pour rien et qu'avec le temps mon poids recommencera a baissé et je suis sûre que ton ressenti est identique .

Oui c'est pas facile tout les jours quand la balance ne descends pas ,mais au final c'est pas elle qui remportera la victoire c'est toi .
Allez courage

allez courage shab c pas ginette qui va faire sa loi non mais
ne desespére pas les kg vont redescendre accroche toi surtout
bonne journée bisous

pleins de courage pour toi et surtout ne désespère pas ^^

je t'envoie plein d'encouragement ,ne t'inkiète pas ginette ne va faire sa loi,regarde déja ton parcour c'est super si tu as commencé a 91kg et te voila a 72,6kg je trouve sa super.

Ne lache pas ,tu va y arriver il n'y a pas de raison .

Courage on est la .

Passe une bonne journée

j'ai commencé a 97, oui c'est vrai que j'ai deja beaucoup perdu. ce midi je suis fiere de moi, j'avais des invités pour le repas et malgrés les glaces en dessert je n'ai pas craqué et j'ai mangé un repas tres équilibré

Félicitations pour le non craquage sur le dessert
c'est vrai que tu as un beau parcours et c bien de continuer de surveiller tout ça ! bravo

bravo c'est super pour le non craquage ^^