emy merci , moi le coca light je trouve que ca a un gout bizarre mais je vais m'habituer et pis ca fera que j'en boirais moins ca serai pas mal.

eclipse oui y'a des gens qui veule pas parler de truc perso je les comprend mais c'est pas mon cas en plus je suis pipellette donc je tiendrais pas longtemps.

Oui moi idem !

et un post des piplettes, en plus des ratapouettes, on devrait en créer un, non ??

moi aussi, je suis une vrai piplette, j'ai vraiment du mal à me taire... sinon pour le coca, c'est sur que ça dépend d'une personne à une autre, mais depuis que je bois du coca, je bois le plus souvent du light, c'est peut être pour ça aussi... allez, tu vas t'y faire à ce nouveau goût...

oui je vais m'y faire !

un post de pipellette très bonne idée, ca aurait du succes

allez courage chachachou avec tous ce sport ça va descendre c obligé bonne soirée

tu as raison il n"y a pas de sot métier , bien au contraire ^^

petit coucou du soir !

pesée 91.8 j'ai pris 300grammes bouhhhhhhhh

bon vu que je fais pas mal de vélo / marche a pied / que je suis debout toute la journée/ et que je force constament sur mes bras vu que mon taf c'est principalement du ménage et faire des lit
je pense que j'ai pris en muscle.

parceque physiquement on dirai que j'ai perdu du ventre, et du haut des cuisses mais par contre j'ai des courbature dans les bras et épaules et j'ai des molets dur comme du bois.

je suis quand meme dégouter !!!! le 9 ne veux pas me lacher !

je passerai sur vos post dans l'aprem ou fin de journée la je vais aller manger et surement une petite sieste parceque je suis naze

allez courage chachachou ça va descendre bisous

je pense que tu as raison tu dois avoir pris du muscle et donc forcément ta silhouette s'affine , ça c'est plutôt bien , cette semaine je n'ai pas maigris mais par contre quand je me suis mesuré j'ai perdu 1, 5 cm de tour de cuisse donc je pense que c'est ce qu il t'arrive , le gras se transforme en muscle^^

bisousssssssssssss

bonne sieste ,rien de grave niveau poid si tu te muscle c'est s'en doute normal.

a plus

Chachachou prends tu tes mensurations ? il serait bon de le faire 1 fois par mois pour justement voir si tu t'affines !
tu tiens le bon bout en tout cas donc ne lach pas et tu vireras vite ce vilain "9"

non je lache pas justement je redouble d'effort, je l'aurai un jour je l'aurai ^^

je prend pas mes mensurations mais je crois que je vais le faire, je les prendrais samedi matin parceque la la semaine c'est pas possible a 6h du mat je vais oublier tous le temps c'est sur.

on revient de course, j'ai rien acheter à grignotter donc pas de tentation, zhom c'est pris des gateaux apéro que j'aime pas et des gateaux sucrée que j'aime pas non plus donc je risque pas d'enmanger.

ce soir blanc de poulet et haricot vert

demain j'ai rdv apres mon taf pour un 2eme taf (la je suis en cdd et à mi temps donc je cherche ailleurs en meme temps. j'ai hate de savoir, c'est de l'aide a domicile chez un couple de personne agées et ca m'interresse vraiment.

voilà pour ma petite vie

Bon courage chachahou n__n !

coucou !!!!!!

pas trop eu le temps de passer avec mon nouveau boulot.

pas de perte de poid mais j'ai pris mes mensurations et ca bouge !! oufff du coup c'est bien le sport qui fait que je perd rien

d'ailleurs ca se voit, mes pantalons sont trop grand je suis obligé de mettre une ceinture et je trouve que j'ai moins de ventre.

je vais passer sur vos post et sinon je pourrai pas passer avant dimanche
bisous