Bonjour / Bonsoir à toutes !

Alors voila, moi c'est Shanna, 17 ans, Et des kilos en trop, 1m68 pour 73.6kg, j'ai déjà un peu perdue, mais la faute de démotivation .. ( je ne sais pas si ça ce dit .. hum.. )


A 15 ans je pesée 80kg et je ne veux jamais revoir ce chiffre sur ma balance !

Je n'ai pas de méthode spécial pour maigrir, Ah ! Et je suis végétarienne ^^


Voila je vais m'arrêter la !

coucou ...
bienvenue sur ce forum ...

moi non plus je ne fais pas de régime particulier... enfin, plutôt un rééquilibrage alimentaire: stop bonbons, chips, biscuits, glaces... je fais attention à ce que je mange et à la quantité...

j'espère que tu arriveras à perdre ces kilos en trop ....

bisous et à bientôt

Merci =)

Rhalalalala je pourrais pas me passer de toutes ces bonne choses ! lol

Enfin on peut dire que je fais quelque chose de particulier quand même , je ne mange pas après 17h, Ce qui ne m'empêche pas de faire mes 3 repas par jours ( je suis une lève tôt ^^ ).

J'ai du stopper ça pendant mes vacances en Espagne ( 2 semaines ), et j'ai rien repris. Donc apriori ça marche, donc je continue ^^

oui c'est sur qui tu mange très tôt au matin, y a pas de souci...

attention quand même à toutes ces bonnes choses.... je sais que c'est dur (j'étais vraiment une fana de ces trucs) mais bon, les chips, les bonbons et les glaces, maintenant, c'est bon... mais c'est sur que les biscuits parfois c'est dur...

sinon tu chanqe quand même quelque chose à ton alimentation (excepté que tu ne manges plus après 17 h)?? moi je mange souvent après 19 h - 20 h ... à 5 à la maison, on fait comme on peut...

Oui surtout les biscuit :p


Non je n'ai rien changée, bon bien sur j'essaie de ne pas non plus faire une journée 3000kcal xD Mais dans l'ensemble ça va, même si parfois la flemme de cuisiner et la catastrophe !

Salut Joy, tu fais du sport avec ton "régime"?

Non, je n'ai malheureusement plus le droits au sport depuis 5 ans =/

Même si parfois je "triche" mais ça n'arrange pas les choses .

Heu pourquoi tu peux plus faire de sport?

Merci =)

maladie d'osgood schlatter, normalement ça ne dur pas autant de temps, mais je sais pas elle a décidée de s'acharner sur moi ^^

ça commence souvent vers 10 ans, non ??
et c'est surtout une maladie des joueurs de foot.... tu en faisais??

je suis étudiante infirmière et on a vu ça en pathologie pédiatrique ...

t'as pas un autre problème associé qui pourrait expliquer que les douleurs persistent ??

bienvenue !!

je connais pas cette maladie. mais bon courage pour perdre tes kilos, fais attention à toi et a ce que tu mange et ils vont disparaitre.

Merci ! ^^

C'est une maladie que moi même je n'ai jamais vraiment comprise xD Avec tout les diagnostics différent qu'on m'a donné il faut dire ..
C'est au niveaux des genoux avec une histoire de cartilage ..

Oui j'espère bien qu'il vont disparaitre ^^

Demain je me joindrais surement a vous pour la pesée du mercredi =)

oui, je sais que c'est au niveau des genoux... généralment c'est une maladie qui apparait chez des garçons âgés de 10 ans environ et dont les genoux sont forts sollicités... les joueurs de foot...

moi je me pèse pas le mercredi... c'est le dimanche pour moi... je sais pas pourquoi, à mon avis j'aime pas que ce soit en plein milieu de la semaine, je préfère le dimanche, jour tranquille du week end... enfin , chacun voit pour ça...

j'espère que tes problèmes partiront vite....
biz

Oui, et pourtant je n'ai jamais étais une grande sportive, ni un garçon soit dit en passant ^^ !

Je me suis toujours demandé si il m'avait fait un bon diagnostic, parce que 5 ans c'est long ..

hum, oui c'est sur que c'est long... et tu n'as pas été voir un autre médecin...??

ma petite soeur a aussi un problème au genou (en fait, mon père et moi aussi mais nous 2, on sait pas trop ce que c'est)... enfin, et c'est apparu vers 10 ans et demi, il y a quelques mois... je ne saurais plus te sortir le nom, mais la maladie est encore plus rare que celle dont tu souffre... en fait elle a grandit trop vite par rapport à ses tendons je crois... il y a peu de kiné qui ont suivi la formation pour cette maladie mais heureusement y en avait une près de chez nous... (quand je dis peu, c'est même pas une dizaine...)

allez, courage:)