Coucou lylyanis

Je te félicite pour ta belle perte c'est vraiment super et motivant de voir quand on perd bien.
Moi aussi j'ai fais mes courses aujourd'hui et je fais également une liste c'est rapide, on oublie rien.

Je te souhaite encore une aussi belle perte pour la semaine prochaine et continue tes efforts.

Bonne nuit

Bonjour Lylianis

Je te souhiate une Trés bonne journée

bonjour petite pomme d'amour,je te souhaite de passer une bonne journée .

Aujourd'hui ,on dirait qu'il va faire beau je vais peu être pouvoir faire autre chose que de rester enfermé ,sa va faire du bien aux enfants.

petit dej ce matin un café avec un peu de lait

un petit coucou du jour ^^

bonne journée bis bis!

coucou valyanne ,j'ai passé une très bonne journée cette aprés midi j'ai emmené les enfants à la plage,ils se sont bien amusé et moi aussi;

côté régime ce midi s'était steak haché et tomate crue et se soir jambon cuit et puré .

c'est parfait tout ça!!!!

allé hop distribution d'énergie positive et une grande portion de courage pour ton régime ^^

bonne soirée et bisssssssssssssss

merci c'est rès simpa

bonjour à toutes ,je vous envoie pleins de pensées positives pour que nous passons une excellente journée ;

Aujourd'hui ,rien de spécial prévu au programme ,à part ménage ,enfin ça c'est le petit train train habituel,mais là j'ai en plus le linge à faire lol(j'ai un peu flémmardé de ce côté là le panier déborde).

niveau régime tout se passe bien ,(oui j'ai fait ma petite pessée quotidienne et c'est super mais chuttttt faut pas se pesé tout les jours)

ce matin c'est café noir et une tranche de pain grillé nature.

bonne journée les filles

Alors dis nous un peu plus pour ta pesée lol!! on est mercredi, pesée générale pour celles qui veulent!

ok d'accord ,je vous le dit j'en suis a 87,9kg je trouve sa bien en 9 jour je suis passé de 91,8kg a 87,9kg donc je peux encore continué.

bravo, c'est formidable je te félicite, continue comme ça et tu verras que tu arriveras super vite à ton objectif!!!!

félicitations
bonne journée

super pour ta perte de poids... c'est génial...

maintenant que tu fais partie des membres de la pesée générale du mercredi, essaye de cacher ta balance et pèse toi dans une semaine pile poil.... (je sais que c'est très très difficile, en plus du sucre, y faut résister à l'appel de balance... mdr)

allez, passe une bonne journée ...

Oui je vais essayer pas facil ,a réaliser ,et dire qu'il y a encore 9 jours la pauvre et se remplisé de poussière lol.

je passer la voir mais pas aussi souvent.

bonne journée emicrazy

repas de ce midi 2 oeufs et une salade verte au jus de citron ,beurrkk la salade je peu vraiment pas j'ai éssayer mais je ne retenterais pas ,je préfère les tomates ou les courgettes.