j'espère te lire vite et tjs aussi motivée

Bon week end Pétillante et bon resto avec tes parents !!

Coucou les filles !

Merci de tous vos petits mots !

Bon... Aujourd'hui, on est très loin de la JP pour moi... suis pas super fière mais bon... on va essayer de réguler sur les jours à venir...

Alors déjà, hier soir... pas de grignotage à 18h... ça c la super bonne nouvelle depuis que je fais WW ! j'arrive à me contenir et ne pas grignoter !!
Par contre, repas du soir, gt pas en super forme... G juste mangé une assiette de tomates - mozzarella et 2 tranches de pain... Je sais pas trop combien de points ça fait tout ça mais bien moins que prévu de toute façon...

Et aujourd'hui :
- petit déj : café (0 pt) + 3 biscottes (2 pt) + beurre (2 cc à 15% - 1 pt) + 2 cc confiture (**)
- déjeuner : viande de porc poêlée (3 pt ?) + frites (aucun autre accompagnement possible) + 1 CS riz + en dessert, un petit flan sans pâte...

G aucune idée des points utilisés ce midi en fait...
Suis un peu perdue du coup !

Mais ce soir, g prévu 1 steak et des courgettes à l'ail + 1 yaourt 0%

Je pense (comme ça, de tete) que ça devrait un peu compenser les écarts du midi...

Allez demain tu vas essayer de faire une JP et ça va aller !!
Et moi je ne peux pas t'aider pour les points par contre...

Bisous ma jolie et bon dimanche

Ce n'est pas catastrophique, en rééquilibrant, ca devrait le faire !

Bon dimanche

Ce n'est pas catastrophique, en rééquilibrant, ca devrait le faire !

Bon dimanche

Génial cette perte dis donc

Allez, je te souhaite une bonne JP hien

coucou ma belle alors tu sais plus compter???
je te souhaote un bon dimanche
bisous

Hello Petillante !

Je vois que tu te débrouilles hyper bien avec WW ,quelle belle perte !ca a de quoi te motiver à continuer ! Ce fait plaisir de te voir remotiver comme çà !bientôt tu nous annonceras le changement de dizaine !

Alors tu pars au Portugal aussi ?Vous partez ou ?

Bon début de semaine.
Te fais une bise et continues à gérer aussi bien !!

Coucou les filles !

Bon, ben dimanche ct franchement pas JP non plus... Et ce midi non plus..... Grrrrrr !
Dès que je programme plus mes repas, c la débandade complète ! Ca me gave !!!

Fo absolument que je m'y remette !!!

Sinon Catou, on part vers chez mon mari : à Pombal... Je sais pas si tu connais... C entre Lisbonne et Porto en fait...

C'est vrai que je suis un peu comme toi, quand je ne prévois pas, on mange un peu n'importe quoi !
J'espère que ce soir tu vas pouvoir rééquilibrer un peu pour ne pas dépenser trop de points !!!
Bisous ma belle

Coucou, dur dur en ce moment alors, allez allez on se motive et on fait quelques JP!!
bisous

coucou,

Sympa le ptit voyage au Portugal, ca doit être beau là-bas!! Profites-bien!
Niveau point WW je peux pas t'aider du tout désolée :s

bonne soirée

Coucou Poulette, la semaine prochaine tu es encore parmi nous il me semble, non ? Il faut que je retourne à Alfortville pour aller chercher un colis (il ne reste que 2 semaines à la poste grrr) donc si tu veux un midi on peut déjeuner ensemble, à l'endroit habituel ! ^^

Bonne journée et attention je t'ai à l'oeil !

Tiens ça me fait penser que pour me peser demain, je vais devoir le faire sur la balance de mes parents, pas sure que ce soit fiable...

Coucou les filles !

Je déserte un peu en ce moment... Désolée...
Mais bon, la motivation est pas au beau comble !

C dingue, g l'impression de pas arrêter de faire du yoyo, même émotionnellement parlant !

Une semaine ça va, une semaine ça va plus... Grrrrrrr!

G vraiment besoin de vacances je crois...

Juju, je suis encore là la semaine prochaine mais que jusque jeudi... et jeudi midi ça m'arrange pas trop mais les autres jours, y'a pas de pb pour moi ! Dis moi ce qui t'arrange toi !

Bon, je vous note mes menus qd même... Histoire de me mettre un coup de pied aux fesses toute seule et essayer de me rebooster :

Lundi :
- matin : céréales (1 pt) + lait écrémé (1,5 pt)
- midi : mac do... (26 pt ---- no comment !!)
- soir : ratatouille (1 pt) + filet de colin (1,5 pt) + 2 CS riz (1 pt)
Soit un total de 32 pt sur 20...

Mardi :
- matin : céréales (1 pt) + lait écrémé (1,5 pt)
- midi : sandwich jambon-emmental (10,5 pt) + macaron café (2,5 pt)
- soir : épinards (0 pt) + escalope de dinde (2 pt) + pain / fromage (4 pt)
Soit un total de 21,5 pt sur 20..... Grrrrrrrr !

G intérêt à compenser ac mes repas des prochains jours... G 13,5 pt en trop déjà sur le début de la semaine... Ca veut dire qu'il fo que je termine ma semaine ac 18 pt par jour seulement...

Allez ! On y croit !!!